Khi đối mặt với các triệu chứng ho, đờm, khó thở, việc điều chỉnh chế độ ăn uống hàng ngày đóng vai trò quan trọng để tránh làm nặng thêm tình trạng bệnh. Một số loại thực phẩm có thể kích thích sản xuất đàm nhớt, gây khó thở và ho dai dẳng. Vì vậy, người bệnh nên chú ý đến lựa chọn thực phẩm để hỗ trợ quá trình điều trị.

Một số loại rau củ giàu chất nhầy như rau đay, mồng tơi, khoai sọ, củ từ… có thể làm tăng sản xuất đàm nhớt và gây ra các cơn ho dai dẳng. Do đó, người bệnh nên hạn chế tiêu thụ những loại rau củ này. Ngoài ra, hải sản cũng có thể làm triệu chứng ho đờm trở nặng do mùi tanh và các hạt bụi từ vỏ tôm vào phổi, người bệnh nên cẩn thận khi ăn hải sản.

Các sản phẩm từ sữa như phô mai, bơ… có thể làm đặc chất nhầy do protein từ sữa kích thích sản sinh chất nhầy dư thừa. Đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ, cứng khô cũng có thể gây hại cho niêm mạc đường hô hấp và tăng tiết đàm. Người bệnh nên hạn chế ăn các loại thực phẩm này để cải thiện tình trạng bệnh.

Để điều trị khỏi ho, đờm, khó thở, cần tìm hiểu và giải quyết tận gốc nguyên nhân của bệnh là quá trình viêm và mất cân bằng oxy hóa. Người bệnh có thể kết hợp sử dụng thuốc Tây y với các giải pháp từ Đông y, như sử dụng lá hen – một thảo dược đã được sử dụng lâu đời trong dân gian. Lá hen chứa các hoạt chất alpha và beta amyrin, có tác dụng kháng Lipoxygenase, làm giảm quá trình tổng hợp Leukotriene, gây co thắt phế quản.

Nghiên cứu hiện đại đã công nhận hiệu quả của lá hen trong hỗ trợ cải thiện đàm, ho, khó thở. Trên thị trường hiện nay có một số sản phẩm kết hợp lá hen với các dược liệu quý, hỗ trợ cải thiện các triệu chứng đàm, ho, khó thở rõ rệt. Một trong số đó là sản phẩm Bảo Khí Khang, được sản xuất trên dây chuyền đạt chuẩn GMP. Bảo Khí Khang đã xuất sắc lọt vào ‘Top10 Thương hiệu tiêu biểu Châu Á – Thái Bình Dương 2025’, chứng minh sự uy tín và chất lượng được người tiêu dùng tin tưởng.

Người bệnh có thể tham khảo các sản phẩm hỗ trợ điều trị ho, đờm, khó thở tại các nhà thuốc hoặc cửa hàng uy tín. Để biết thêm thông tin về sản phẩm và cách sử dụng, người bệnh có thể truy cập vào trang web chính thức của sản phẩm hoặc liên hệ với cơ quan y tế để được tư vấn và hướng dẫn cụ thể.