Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và đau nhức vùng lưng sau một ngày làm việc dài? Bạn đã từng cố gắng cải thiện tư thế và giảm đau lưng bằng cách sử dụng đai chống gù lưng, nhưng vẫn chưa thấy hiệu quả rõ ràng? Đừng lo…
-
-
Tư thế đứng của một người có thể phản ánh tính cách và suy nghĩ của họ. Nghiên cứu cho thấy mối tương quan giữa tư thế và tính cách, thường trong khoảng 0,2 đến 0,3. Ví dụ, người ngẩng cao đầu thường muốn kiểm soát, thống trị và có khả năng đồng cảm thấp.
-
Khi bắt đầu tập gym, nhiều người thường chú trọng vào việc lựa chọn các thiết bị tập luyện hay chương trình đào tạo phù hợp, mà đôi khi bỏ qua một yếu tố quan trọng khác: hỗ trợ tư thế lưng. Đai hỗ trợ tư thế lưng không chỉ…
