Tinh thần – Phattrienkinhte.com https://phattrienkinhte.com Nơi chia sẻ kiến thức và thông tin chuyên sâu về phát triển kinh tế tại Việt Nam và trên thế giới. Sun, 05 Oct 2025 00:26:13 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.4 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/phattrienkinhte.svg Tinh thần – Phattrienkinhte.com https://phattrienkinhte.com 32 32 Lan Phương vượt qua khủng hoảng: Chạy bộ đổi đời và giảm 20kg https://phattrienkinhte.com/lan-phuong-vuot-qua-khung-hoang-chay-bo-doi-doi-va-giam-20kg/ Sun, 05 Oct 2025 00:26:11 +0000 https://phattrienkinhte.com/lan-phuong-vuot-qua-khung-hoang-chay-bo-doi-doi-va-giam-20kg/

Nữ diễn viên Lan Phương đã trải lòng về cuộc hôn nhân 7 năm của mình trong một chương trình gần đây. Cô chia sẻ về những khó khăn mà cô đã trải qua, từ việc ly thân chồng ngoại quốc đến quyết định ly hôn vào tháng 5 vừa qua.

Sau khi sinh con gái thứ hai, bé Mia, vào đầu năm 2024, Lan Phương đã trải qua một giai đoạn khó khăn. Cô phải đối mặt với áp lực làm mẹ, cảm xúc thay đổi thất thường và sự cô đơn kéo dài. Những điều này đã khiến cô nhiều lần rơi vào trạng thái bế tắc và thất vọng.

Lan Phương kể lại rằng trong giai đoạn bụng bầu lớn, chồng cô công tác ở Đà Nẵng, cô phải tự lo toan mọi việc. Khi sinh con, cô cũng ở bệnh viện một mình mà không có ông xã kề bên. Vài tháng sau khi con chào đời, cô quyết định chuyển từ TP HCM ra Đà Nẵng sống cùng chồng, nhưng sự thay đổi môi trường giữa lúc tâm lý bất ổn đã khiến cô rơi vào trạng thái lạc lõng.

Dù luôn thể hiện sự mạnh mẽ, Lan Phương thừa nhận bản thân chịu nhiều áp lực. Thời gian mang thai và sau sinh, dù mệt mỏi và kiệt sức, cô vẫn cố gắng duy trì công việc. Có lúc cô tính sang nhượng quán cà phê đang vận hành vì không đủ sức lo liệu, nhưng nghĩ đến nhân viên gắn bó từ đầu nên lại bỏ qua ý định.

Lan Phương sống khép kín nhưng luôn khao khát được sẻ chia. Thời gian đầu kết hôn, cô thường tâm sự với chồng, tuy nhiên sự khác biệt trong suy nghĩ khiến khoảng cách giữa hai người ngày càng lớn. Sau này, khi cố gắng bày tỏ với ông xã về những gánh nặng tâm lý nhưng không cảm thấy được thấu hiểu, cô dần thu mình.

Cả khi tâm sự với cha mẹ, Lan Phương cũng gặp rào cản vô hình. Vốn là con ngoan, học giỏi từ nhỏ, cô thấy khó thừa nhận sự yếu đuối hay thất bại của bản thân. Trải qua giai đoạn khó khăn, Lan Phương hiện đã ổn định tinh thần khi có lựa chọn riêng cho bản thân.

Từ dịp Tết, cô đưa các con trở lại Hà Nội sống, tiếp tục tìm kiếm cơ hội đóng phim và duy trì hoạt động kinh doanh. Dù gặp nhiều thử thách trong một năm sống tại Đà Nẵng, diễn viên vẫn biết ơn khoảng thời gian này vì đã giúp cô khám phá chính mình và nuôi dưỡng đam mê chạy bộ.

Nhờ kiên trì tập gym và tích cực tham gia các giải marathon, cô đã giảm được 20 kg, cải thiện sức khỏe và tinh thần rõ rệt. Hiện tại, Lan Phương đã sẵn sàng cho những thách thức mới trong cuộc sống và sự nghiệp của mình.

]]>
Khi con trượt đại học: Lời khuyên giúp gia đình đồng hành đúng cách https://phattrienkinhte.com/khi-con-truot-dai-hoc-loi-khuyen-giup-gia-dinh-dong-hanh-dung-cach/ Wed, 01 Oct 2025 14:59:48 +0000 https://phattrienkinhte.com/khi-con-truot-dai-hoc-loi-khuyen-giup-gia-dinh-dong-hanh-dung-cach/

Mùa tuyển sinh đại học 2025 đang diễn ra với nhiều cảm xúc phong phú và đa dạng. Bên cạnh niềm vui và hạnh phúc khi đạt được mục tiêu, không ít gia đình và học sinh đang phải đối mặt với nỗi thất vọng và lo lắng về tương lai. Câu chuyện của một gia đình tại Hà Nội đã khiến nhiều người phải suy ngẫm về giá trị của thành tích và cách đối mặt với thất bại.

(Video) Lan tỏa tinh thần đoàn kết, đổi mới, khát vọng vươn tầm
(Video) Lan tỏa tinh thần đoàn kết, đổi mới, khát vọng vươn tầm

Trong một quán cà phê, cuộc trò chuyện giữa các phụ huynh về điểm số của con cái đã trở thành đề tài nóng. Một người mẹ chia sẻ rằng con mình đạt 26,5 điểm và đang cân nhắc đăng ký ngành marketing, nhưng bà vẫn phân vân về cơ hội việc làm trong ngành này. Một người khác cũng bày tỏ rằng con mình đạt 27 điểm nhưng lại muốn học đồ họa, trong khi bà muốn con học ngành có triển vọng hơn như bác sĩ hoặc kỹ sư.

Những câu chuyện như vậy không chỉ xoay quanh điểm số mà còn phản ánh nỗi băn khoăn về việc chọn ngành, chọn trường và liệu con có đạt được kỳ vọng của người lớn hay không. Ngay sau khi điểm thi tốt nghiệp THPT được công bố, thông tin về những học sinh đạt điểm cao và lời chúc mừng từ người thân, bạn bè đã xuất hiện tràn lan trên các trang mạng xã hội. Tuy nhiên, không nhiều người nói về những học sinh không đạt được nguyện vọng, về những cách vượt qua thất bại và lựa chọn lại hướng đi.

Điều này không chỉ phản ánh khía cạnh tâm lý mà còn cho thấy một quan niệm xã hội về thành công theo cách hiểu hẹp, rằng chỉ khi đạt được thành tích, điểm cao mới là câu chuyện đáng kể. Khi con cái không đạt được điểm như kỳ vọng của cha mẹ hay trượt khỏi ngưỡng mà chính bản thân các em từng mơ ước, nhiều gia đình rơi vào khoảng lặng. Không ít cha mẹ rơi vào cảm giác hụt hẫng hoặc thất vọng.

Thực tế xã hội ngày nay, các cơ hội thành công đang dịch chuyển từ phụ thuộc nhiều vào bằng cấp sang năng lực hay khả năng học tập suốt đời. Vì thế, thi trượt đại học không phải là bước trượt khỏi cuộc sống mà chỉ là một sự đứt mạch tạm thời. Hơn lúc nào hết, đây là thời điểm mà gia đình thực hiện chức năng giáo dục con về niềm tin vào bản thân và bản lĩnh đối mặt với thất bại.

Cha mẹ cũng đang bước vào một kỳ thi: thi về lòng tin, thi về cách yêu, thi về bản lĩnh đồng hành cùng con trong những thời điểm khó khăn. Một nền giáo dục nhân bản không chỉ dạy trẻ cách chinh phục mục tiêu mà còn dạy trẻ cách đối diện với mất mát. Trong mọi bối cảnh, trẻ vẫn cần được tôn trọng: có ước mơ, biết năng lực cá nhân và quyền được thử – sai – sửa – lớn lên.

]]>
Tác hại của việc lạm dụng trang điểm ở tuổi teen https://phattrienkinhte.com/tac-hai-cua-viec-lam-dung-trang-diem-o-tuoi-teen/ Tue, 19 Aug 2025 10:10:11 +0000 https://phattrienkinhte.com/tac-hai-cua-viec-lam-dung-trang-diem-o-tuoi-teen/

Sử dụng mỹ phẩm quá mức trong giới trẻ, đặc biệt là các bé gái, đang trở thành một vấn đề đáng quan ngại. Không chỉ ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển thể chất và tinh thần, việc lạm dụng mỹ phẩm còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ về sức khỏe. Một trong những hệ lụy tiêu biểu là các vấn đề về da như kích ứng, dị ứng và mất cân bằng hormone.

Nhiều bé gái từ độ tuổi rất trẻ, khoảng bảy hoặc tám tuổi, đã bắt đầu sử dụng mỹ phẩm trên toàn bộ khuôn mặt. Điều này gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sự phát triển thể chất của chúng. Khi còn nhỏ, tâm lý của các bé gái thường tập trung vào việc thể hiện sáng tạo, nhưng khi sử dụng mỹ phẩm, sự chú ý của chúng chuyển sang vẻ ngoài. Các bé gái có làn da nhạy cảm hơn so với người lớn và dễ bị ảnh hưởng bởi các hóa chất có hại trong mỹ phẩm. Điều này dẫn đến các vấn đề như rối loạn hormone và dậy thì sớm.

Sự thay đổi này mang lại những thách thức về mặt cảm xúc và tâm lý mà các bé gái không đủ khả năng hiểu và chịu đựng. Ngày nay, nhiều bé gái đang lớn nhanh hơn độ tuổi. Trước đây, các bé gái thường vào giai đoạn dậy thì từ 11 đến 13 tuổi, nhưng nay đã giảm xuống còn tám tuổi. Một phần nguyên nhân là do việc tiếp xúc với mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc cá nhân.

Sự phổ biến của các ngôi sao mạng xã hội như Instagram, Facebook với các bé gái quảng cáo và sử dụng mỹ phẩm thu hút sự quan tâm của các bé gái bình thường. Điều này tạo ra áp lực cho các bé gái nghĩ rằng nếu chúng không sử dụng mỹ phẩm thì sẽ không có sự tồn tại hoặc nổi tiếng. Đây là một thực tế đáng lo ngại và đòi hỏi sự quan tâm của phụ huynh và xã hội.

Để giải quyết vấn đề này, cần dạy các bé gái về vẻ đẹp một cách phù hợp. Thay vì chỉ bảo các con trang điểm, các bậc phụ huynh nên giải thích rằng mỹ phẩm chỉ là một lựa chọn, không phải là điều cần thiết. Nếu con bạn tỏ ra quan tâm đến mỹ phẩm, đừng im lặng hoặc la mắng. Thay vào đó, khuyến khích sự tò mò của chúng bằng cách hỏi chúng thích gì về mỹ phẩm và hướng dẫn cách sử dụng một cách an toàn.

Chọn sản phẩm an toàn và phù hợp với lứa tuổi cho con bạn là điều quan trọng. Đồng thời, hướng dẫn con về cách trang điểm và chăm sóc da một cách đúng đắn. Điều này sẽ giúp các bé gái phát triển một cách khỏe mạnh và tự tin, đồng thời giảm thiểu các rủi ro liên quan đến việc sử dụng mỹ phẩm không an toàn.

Để biết thêm thông tin về cách lựa chọn mỹ phẩm an toàn và chăm sóc da phù hợp cho con bạn, bạn có thể tham khảo các nguồn thông tin uy tín như American Academy of Dermatology hoặc Centers for Disease Control and Prevention. Những nguồn thông tin này cung cấp các hướng dẫn và khuyến cáo về việc sử dụng mỹ phẩm và chăm sóc sức khỏe cho thanh thiếu niên.

]]>