Các dấu hiệu như đau ngực, khó thở, tim đập bất thường, ngất xỉu hoặc choáng váng có thể cảnh báo ngừng tim đột ngột. Nguyên nhân phổ biến gồm rối loạn nhịp tim, vấn đề mạch máu, suy tim hoặc bệnh van tim. Dấu hiệu thường không rõ ràng và có thể giống triệu chứng của stress hoặc mệt mỏi. Để giảm nguy cơ, hãy sống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên, ăn uống cân bằng và khám tim định kỳ, đặc biệt nếu có yếu tố nguy cơ hoặc triệu chứng nghi ngờ bệnh tim.
Huyết áp tâm trương cao trên 90mmHg được coi là tăng huyết áp, gây nhiều biến chứng tim mạch và toàn thân. Nguyên nhân có thể xuất phát từ ngưng thở khi ngủ, bệnh mạch máu thận, cường aldosterone nguyên phát. Kiểm soát huyết áp bằng cách thay đổi lối sống như giảm muối, tập thể dục, hạn chế căng thẳng và sử dụng thuốc hạ huyết áp theo chỉ định bác sĩ.
“Cà phê decaf – Lựa chọn an toàn cho người yêu cà phê. Decaf loại bỏ phần lớn caffeine, giữ lại lợi ích từ polyphenol, tốt cho tim mạch & sức khỏe. Phù hợp cho phụ nữ mang thai, cho con bú, người trào ngược dạ dày, nhạy cảm caffeine, huyết áp & tiêu hóa.”
Giảm muối và tăng kali giúp kiểm soát huyết áp cao hiệu quả. Kali có trong các thực phẩm như bơ, rau xanh và chuối, giúp giãn mạch máu, loại bỏ natri và giảm gánh nặng cho tim mạch. Đây là cách giúp giảm nguy cơ đột quỵ, bệnh tim và thận.
Ông Hoàng Nam Tiến giảng bài về ứng dụng AI trong y tế tại Bệnh viện E ngày 18/7, nhấn mạnh tiềm năng của AI trong khám chữa bệnh. Ông khẳng định AI không thể thay thế bác sĩ chẩn đoán xét nghiệm trong 10 năm tới. Trong buổi giảng, ông bất ngờ mệt và ho, được đưa vào bệnh viện điều trị tim mạch, qua đời chiều 31/7.
Dầu ô liu hỗ trợ sức khỏe tổng thể nhờ khả năng chống viêm, cải thiện tim mạch và tăng cường sức khỏe đường ruột. Dầu chứa nhiều polyphenol, bảo vệ tim và giảm mức cholesterol. Ngoài ra, dầu ô liu cung cấp chất chống oxy hóa và giảm viêm mãn tính.
Thực phẩm xanh giúp hạ mỡ máu hiệu quả: Rong nho giúp giảm mỡ máu, làm sạch mạch máu và phòng ngừa biến chứng tim mạch.
Đi bộ nhanh giúp cải thiện sức khỏe tim mạch khi đạt tốc độ và cường độ phù hợp. Tốc độ lý tưởng là ít nhất 3 dặm/giờ (4,8 km/giờ). Bạn có thể tăng hiệu quả bằng cách đi lên dốc, tăng tốc trong thời gian ngắn hoặc thay đổi lộ trình.
Bệnh viện FV đã thành công can thiệp mạch vành bằng công nghệ phá vôi lòng mạch sử dụng sóng xung siêu âm (IVL) cho hai bệnh nhân nặng. Một bệnh nhân 67 tuổi có tiền sử đặt stent mạch vành nhưng stent không nở hết do mạch bị vôi hóa nặng. Sau 6 chu kỳ sóng xung IVL, tổn thương được mở ra hoàn toàn và stent nở tối ưu. Một bệnh nhân 89 tuổi bị hẹp nặng thân chung mạch vành trái do vôi hóa quá nặng cũng được điều trị thành công bằng cách kết hợp công nghệ RotaPro và IVL. IVL là kỹ thuật đột phá trong can thiệp tim mạch, giúp nâng cao mức độ an toàn và xử lý hiệu quả các mảng vôi hóa cứng.
Bỏ cơm hoàn toàn để giảm cân có thể dẫn đến mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa, thiếu chất dinh dưỡng, tăng cân và các vấn đề về tim mạch.
“Nghiên cứu cho thấy mè giúp giảm đường huyết, cholesterol và nguy cơ bệnh tim mạch ở người tiểu đường.”