Tim mạch

Giảm muối và tăng kali giúp kiểm soát huyết áp cao hiệu quả. Kali có trong các thực phẩm như bơ, rau xanh và chuối, giúp giãn mạch máu, loại bỏ natri và giảm gánh nặng cho tim mạch. Đây là cách giúp giảm nguy cơ đột quỵ, bệnh tim và thận.

Ông Hoàng Nam Tiến giảng bài về ứng dụng AI trong y tế tại Bệnh viện E ngày 18/7, nhấn mạnh tiềm năng của AI trong khám chữa bệnh. Ông khẳng định AI không thể thay thế bác sĩ chẩn đoán xét nghiệm trong 10 năm tới. Trong buổi giảng, ông bất ngờ mệt và ho, được đưa vào bệnh viện điều trị tim mạch, qua đời chiều 31/7.

Dầu ô liu hỗ trợ sức khỏe tổng thể nhờ khả năng chống viêm, cải thiện tim mạch và tăng cường sức khỏe đường ruột. Dầu chứa nhiều polyphenol, bảo vệ tim và giảm mức cholesterol. Ngoài ra, dầu ô liu cung cấp chất chống oxy hóa và giảm viêm mãn tính.

Thực phẩm xanh giúp hạ mỡ máu hiệu quả: Rong nho giúp giảm mỡ máu, làm sạch mạch máu và phòng ngừa biến chứng tim mạch.

Đi bộ nhanh giúp cải thiện sức khỏe tim mạch khi đạt tốc độ và cường độ phù hợp. Tốc độ lý tưởng là ít nhất 3 dặm/giờ (4,8 km/giờ). Bạn có thể tăng hiệu quả bằng cách đi lên dốc, tăng tốc trong thời gian ngắn hoặc thay đổi lộ trình.

Bệnh viện FV đã thành công can thiệp mạch vành bằng công nghệ phá vôi lòng mạch sử dụng sóng xung siêu âm (IVL) cho hai bệnh nhân nặng. Một bệnh nhân 67 tuổi có tiền sử đặt stent mạch vành nhưng stent không nở hết do mạch bị vôi hóa nặng. Sau 6 chu kỳ sóng xung IVL, tổn thương được mở ra hoàn toàn và stent nở tối ưu. Một bệnh nhân 89 tuổi bị hẹp nặng thân chung mạch vành trái do vôi hóa quá nặng cũng được điều trị thành công bằng cách kết hợp công nghệ RotaPro và IVL. IVL là kỹ thuật đột phá trong can thiệp tim mạch, giúp nâng cao mức độ an toàn và xử lý hiệu quả các mảng vôi hóa cứng.

Bỏ cơm hoàn toàn để giảm cân có thể dẫn đến mệt mỏi, rối loạn tiêu hóa, thiếu chất dinh dưỡng, tăng cân và các vấn đề về tim mạch.

“Nghiên cứu cho thấy mè giúp giảm đường huyết, cholesterol và nguy cơ bệnh tim mạch ở người tiểu đường.”