Nguyễn Xuân Thương, 34 tuổi, là một tấm gương sáng về việc từ bỏ sự nghiệp kinh doanh thành công để theo đuổi đam mê của mình trong lĩnh vực Tâm lý học. Quyết định này không chỉ đòi hỏi sự can đảm mà còn là một hành trình dài đầy thử thách và sự kiên trì.

Trước khi theo đuổi niềm đam mê với Tâm lý học, Thương đã có một sự nghiệp kinh doanh đầy triển vọng. Tuy nhiên, với mong muốn được học tập và nghiên cứu trong lĩnh vực tâm lý, anh đã quyết định từ bỏ mọi thứ để theo đuổi ước mơ của mình. Sự chuyển đổi này không hề đơn giản và đã trải qua nhiều năm giằng co, khi Thương phải cân nhắc giữa việc kinh doanh và đam mê với Tâm lý học.

Với quyết tâm không bỏ cuộc, Thương đã nỗ lực hết mình và cuối cùng đã giành được học bổng Chevening của Chính phủ Anh. Đây là một trong những học bổng uy tín nhất, được trao cho những cá nhân có thành tích xuất sắc và có tiềm năng trở thành lãnh đạo trong tương lai. Thương sẽ theo học tại University College London (UCL), một trong những trường đại học hàng đầu thế giới, để hoàn thành chương trình thạc sĩ Tâm lý học.

University College London là một trong những trường đại học hàng đầu tại Anh và thế giới, nổi tiếng với chất lượng giảng dạy và nghiên cứu xuất sắc trong nhiều lĩnh vực, bao gồm cả Tâm lý học. Việc được học tập tại UCL không chỉ giúp Thương nâng cao kiến thức và kỹ năng chuyên môn mà còn mở ra nhiều cơ hội mới trong lĩnh vực tâm lý học trong tương lai.

Học bổng Chevening không chỉ hỗ trợ tài chính mà còn mang lại cơ hội để Thương kết nối với các chuyên gia và học giả hàng đầu trong lĩnh vực Tâm lý học. Đây là một cơ hội vàng để anh tiếp cận với những kiến thức và kinh nghiệm mới nhất, từ đó góp phần vào việc phát triển lĩnh vực tâm lý học tại Việt Nam.

Nguyễn Xuân Thương đã thể hiện sự kiên trì và quyết tâm cao độ trong việc theo đuổi đam mê của mình. Từ bỏ sự nghiệp kinh doanh thành công để học thạc sĩ tại một trong những trường hàng đầu thế giới không phải là một quyết định dễ dàng, nhưng với sự hỗ trợ của học bổng Chevening, Thương đã sẵn sàng đối mặt với những thách thức mới và vươn lên vị trí mới trong sự nghiệp của mình.

Thành công của Nguyễn Xuân Thương là một minh chứng cho việc theo đuổi đam mê và không ngừng nỗ lực để đạt được mục tiêu. Hy vọng rằng, hành trình của anh sẽ là nguồn cảm hứng cho nhiều bạn trẻ khác, giúp họ tự tin hơn trong việc theo đuổi đam mê và ước mơ của mình.

Mâu thuẫn trong gia đình bắt nguồn từ những bất đồng nhỏ nhặt, nhưng dần leo thang khi nàng dâu sống xa hoa, chi tiêu phung phí, khiến cha mẹ chồng phải cầm cố nhà và các anh em cắt đứt liên lạc. Câu chuyện của chị B, một người phụ nữ 32 tuổi sống tại TP.HCM, là một minh chứng cho việc gia đình rơi vào khủng hoảng sau khi anh cả cưới vợ.

Chị B, làm nội trợ, chia sẻ câu chuyện của mình trên chương trình Người thứ 3. Xuất thân trong gia đình có bốn anh em trai, chị là con út, lớn lên trong sự yêu thương của ba mẹ và các anh. Tuy nhiên, biến cố bắt đầu từ khi anh cả lập gia đình. Ban đầu, chị dâu tạo thiện cảm với gia đình bởi sự khéo léo và biết lấy lòng mọi người. Nhưng sau khi cưới và ra ở riêng, lối sống của cô thay đổi hoàn toàn.

Cô sống ăn chơi sang chảnh, tiêu xài hoang phí và ngày càng xa cách với nhà chồng. Chị B vẫn cố gắng gom góp tiền để giúp anh chị lúc khó khăn, nhưng khi chị cần tiền khám bệnh, chị dâu lại chỉ hứa rồi khất, trả nhỏ giọt. Trong khi đó, hai vợ chồng anh chị vẫn thường xuyên khoe ảnh ăn uống, mua sắm hàng hiệu trên mạng xã hội.

Khủng hoảng tài chính ập đến, cha mẹ chị B buộc phải cầm cố nhà để giúp con trai. Tuy nhiên, mọi sự giúp đỡ đều bị chị dâu phủ nhận, thậm chí buông lời lạnh lùng: ‘Cha mẹ đâu có giúp gì cho tụi con đâu.’ Cha mẹ già vẫn ngày ngày trông cháu, phụ việc buôn bán nhưng không nhận được sự trân trọng.

Đỉnh điểm là khi vợ chồng anh cả xây căn nhà trị giá 6 tỷ đồng trên đất cha mẹ nhưng không một lời cảm ơn hay hành động trả nợ. Mâu thuẫn âm ỉ kéo dài đã khiến anh Hai và anh Ba cắt đứt liên lạc, không nhìn mặt anh Cả. Chị B – người từng thân thiết nhất với anh giờ cũng chỉ đến khi thật sự cần thiết.

Khoảng cách không chỉ giữa các anh em, mà cả những đứa cháu từng quấn quýt bên bà và cô út nay cũng lạnh nhạt, không còn chào hỏi.

Tiến sĩ tâm lý Tô Nhi A phân tích rằng, chị B chưa sẵn sàng cho sự thay đổi trong gia đình khi anh trai lập gia đình. Bà nhấn mạnh: ‘Tình thân không phải điều mặc định, mà cần được vun đắp từ cả hai phía. Một người mới không thể khiến gia đình chao đảo nếu nền tảng tình cảm đủ vững chắc’.

Cuối chương trình, Chị B từ chối bật đèn để lộ mặt, nhưng chị mong câu chuyện của mình là lời nhắc nhở cho những ai đang gặp mâu thuẫn gia đình: Hãy bình tĩnh nhìn nhận và học cách yêu thương bằng sự thấu hiểu thay vì trách móc.

Cuộc hôn nhân của tôi đang ở tình thế nguy cấp vì những khóa học “chữa lành” mà vợ tôi đang tham gia. Ban đầu, tôi nghĩ rằng việc vợ tôi tìm kiếm sự giúp đỡ để giảm stress và tìm lại sự cân bằng trong cuộc sống là một điều tích cực. Tuy nhiên, tình hình đã nhanh chóng trở nên tồi tệ khi cô ấy bắt đầu chi hàng trăm triệu đồng cho các khóa học đắt tiền và dần dần trở nên xa lạ với gia đình.

Khoảng thời gian đầu, vợ tôi bắt đầu với các khóa học trực tuyến miễn phí. Cô ấy rất hào hứng khi chia sẻ về những kiến thức mà cô ấy thu được, từ năng lượng tích cực đến việc kết nối bản thân và buông bỏ tổn thương từ thuở ấu thơ. Tuy nhiên, những khóa học này nhanh chóng biến thành một loại “nghiện” đối với cô ấy. Cô ấy bắt đầu tham gia các khóa học chuyên sâu với chi phí đắt tiền, và điều đó đã khiến cho tình hình trở nên phức tạp.

Vợ tôi tin rằng những khóa học này sẽ giúp cô ấy trở thành một người tốt hơn, một người vợ biết yêu thương và vun vén. Tuy nhiên, thực tế thì ngược lại. Cô ấy trở nên cáu gắt, mất ngủ và có biểu hiện lo âu, trầm cảm. Những câu nói của cô ấy như “Anh đang thao túng tâm lý em”, “Anh đang kìm hãm sự phát triển của em” đã trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống hàng ngày của chúng tôi.

Tôi đã cố gắng can thiệp, khuyên bảo và thậm chí tìm đến chuyên gia tâm lý để giúp cô ấy. Tuy nhiên, cô ấy không chịu hợp tác và còn dọa sẽ “cắt đứt năng lượng” với tôi. Giờ đây, tôi cảm thấy mình đang bị hút cạn kiệt cả về vật chất lẫn tinh thần.

Gia đình tôi đang trong tình trạng căng thẳng và tương lai mù mịt. Món nợ gần một tỷ đồng đang treo lơ lửng trên đầu và tôi không biết làm thế nào để kéo vợ tôi ra khỏi cái hố đen mang tên “chữa lành” này trước khi gia đình tôi tan nát. Tôi chỉ hy vọng rằng có ai đó có thể giúp tôi tìm ra giải pháp để cứu gia đình tôi khỏi tình thế khó khăn này.

Trong bối cảnh hiện nay, nhiều người đang tìm kiếm các khóa học “chữa lành” để cải thiện bản thân. Tuy nhiên, việc lựa chọn các khóa học cần phải được cân nhắc kỹ lưỡng để tránh những hậu quả không mong muốn. Nếu bạn đang gặp phải tình cảnh tương tự, hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia tâm lý hoặc những người có kinh nghiệm để có thể giải quyết vấn đề một cách hiệu quả.

Thông tin về các tổ chức và cá nhân cung cấp dịch vụ tư vấn tâm lý có thể được tìm thấy tại https://www.psychologytoday.com hoặc https://www.counseling.org. Những nguồn thông tin này có thể giúp bạn tìm ra chuyên gia tâm lý phù hợp để giải quyết vấn đề của bạn.

Ca sĩ nổi tiếng Mariah Carey gần đây đã chia sẻ về cuộc hôn nhân trong quá khứ của mình với Tommy Mottola, người đứng đầu công ty thu âm, và cách cô tìm thấy sự bình an thông qua việc cười và âm nhạc. Cuộc hôn nhân kéo dài 4 năm từ năm 1993 đã để lại nhiều ảnh hưởng tiêu cực đối với nữ ca sĩ, khiến cô cảm thấy bị kiểm soát và thiếu tự do trong sự nghiệp âm nhạc của mình.

Trong một cuộc phỏng vấn gần đây với tạp chí Harper’s Bazaar UK, Mariah Carey đã tâm sự về khoảng thời gian khó khăn đó và cách cô vượt qua. Cô cho biết: “Đôi khi tôi cảm thấy tức giận về thời gian đó, nhưng tôi nghĩ tôi đã tìm thấy sự bình an – dù sao đi nữa, tôi cũng đã thề sẽ không nói về nó nữa.” Qua những lời chia sẻ, có thể thấy rằng Mariah Carey đã học cách nhìn lại quá khứ một cách tích cực và sử dụng nó như một cách để giải tỏa căng thẳng.

Một trong những điểm gây tranh cãi trong cuộc hôn nhân của Mariah Carey là việc cô cảm thấy bị hạn chế trong việc theo đuổi âm nhạc mà cô yêu thích. Cô nhấn mạnh rằng cô muốn tập trung vào việc tạo ra âm nhạc theo phong cách R+B và nhạc đô thị, nhưng những ý tưởng này thường bị bác bỏ trong quá trình hôn nhân với Tommy Mottola. Điều này đã khiến cô cảm thấy không thoải mái và như thể cô không thể thể hiện đúng những gì mình muốn.

Quá trình viết hồi ký và sách nói The Meaning of Mariah Carey cùng với nhà văn Michaela Angela Davis đã mang lại cho Mariah Carey một trải nghiệm trị liệu, dù đôi khi cũng có những lúc khó khăn. Cô mô tả quá trình làm việc cùng nhau là “thật thách thức, nhưng cũng rất trị liệu. Chúng tôi đã thức trắng đêm để tìm ra cách kể câu chuyện. Tôi biết điều đó sẽ gợi lại những ký ức tồi tệ mà tôi không muốn sống lại.”

Ngoài cuộc hôn nhân và sự nghiệp âm nhạc, cuộc sống gia đình của Mariah Carey cũng là một phần quan trọng trong cuộc sống của cô. Cô muốn đảm bảo rằng các con của mình, các cặp song sinh 14 tuổi Moroccan và Monroe, có một cuộc sống công bằng khi chia thời gian giữa cô và cha của chúng, Nick Cannon. Đây là một khía cạnh khác của cuộc sống mà cô phải cân bằng và đảm bảo cho sự phát triển của con cái.

Về việc được gọi là diva, Mariah Carey có một quan điểm khá thoải mái. Cô cho rằng đó là một phần của hình ảnh chuyên nghiệp của mình và không có gì cần phải che giấu. “Đó là một phần công việc của tôi. Tôi không cần phải che giấu điều gì. Hãy cứ thoải mái, ăn mặc, và đi ra ngoài. Nếu tôi không muốn được nhìn thấy, tôi sẽ ở nhà.”

Tạp chí Harper’s Bazaar UK số tháng 9, với cuộc phỏng vấn cùng Mariah Carey, sẽ được bán từ ngày 31 tháng 7. Đây sẽ là cơ hội để người hâm mộ tìm hiểu thêm về cuộc sống và sự nghiệp của nữ ca sĩ nổi tiếng này.

Trong xã hội hiện đại, một hiện tượng đáng buồn đang diễn ra ở nhiều gia đình: cha mẹ và con cái sống chung nhưng ngày càng xa cách về mặt tình cảm. Hiện tượng này được gọi là ‘family estrangement’ (xa cách nội tâm trong gia đình). Mặc dù vẫn cùng ăn cơm, vẫn chào hỏi mỗi ngày, nhưng khoảng cách giữa nhiều bậc cha mẹ và con cái ngày càng lớn dần mà không ai kịp nhận ra.

Không có cãi vã, không xung đột, nhưng họ chỉ đơn giản là không còn chuyện gì để nói. Một bà mẹ 43 tuổi chia sẻ rằng con trai cô ‘ngoan’, chưa từng khiến cô phiền lòng, nhưng càng lớn càng xa cách mẹ. Con trai cô cứ về tới nhà là đóng cửa phòng, mẹ gọi ăn cơm cũng chỉ đáp ‘dạ’. Ngồi ăn chưa xong đã rút điện thoại ra lướt. Hỏi gì cũng trả lời cụt lủn. Cô thấy con ngay trước mắt mà như đang dần biến mất khỏi đời mình.

Theo báo cáo của tổ chức Stand Alone (Anh), có tới 1/4 người trẻ trưởng thành từng có giai đoạn ‘xa cách hoàn toàn’ với cha mẹ về mặt cảm xúc, dù vẫn đang sống cùng mái nhà. Tại Trung Quốc, một nghiên cứu đăng trên Frontiers in Psychology năm 2023 cũng chỉ ra rằng các sinh viên có sự kết nối gia đình thấp sẽ dễ rơi vào trạng thái cô đơn và trầm cảm hơn gấp đôi so với nhóm có nền tảng giao tiếp tích cực.

Theo lý thuyết gắn bó cảm xúc (attachment theory), trẻ lớn lên trong môi trường mà cảm xúc bị xem nhẹ hoặc bị kiểm soát quá mức sẽ dần phát triển kiểu gắn bó ‘né tránh’ (avoidant): không chia sẻ, không kết nối và tự rút vào thế giới riêng. Sự hiện diện thể chất như cùng ăn cơm, ngủ chung nhà không đồng nghĩa với sự hiện diện tình cảm.

Thói quen ‘phubbing’ (lơ người đối diện vì chăm chú vào điện thoại) cũng là yếu tố khiến trẻ cảm thấy mình không còn là ưu tiên trong mắt người lớn. Không ít phụ huynh cảm thấy hụt hẫng khi thấy con cái ít nói, ít tâm sự. Họ cho rằng mình đã hy sinh rất nhiều, tại sao lại bị con ‘bỏ rơi’ về mặt cảm xúc?

Theo chuyên gia tâm lý học phát triển, vấn đề không nằm ở việc ‘thiếu quan tâm’ mà là ở cách quan tâm sai thời điểm, sai phương pháp. Nhiều cha mẹ hay hỏi ‘Hôm nay được mấy điểm?’, ‘Học đến đâu rồi?’… nhưng lại ít khi hỏi ‘Dạo này con có vui không?’, ‘Hôm nay con thế nào?’… Dần dà, trong mắt con, cha mẹ dường như chỉ quan tâm đến thành tích mà không phải con người thật của mình.

Áp lực thành công, sự kỳ vọng và nhịp sống quá nhanh khiến những cuộc trò chuyện chân thành dần biến mất. Dù không có một tiếng la mắng, vẫn có hàng trăm lần im lặng làm tổn thương. Để ‘gặp lại’ con trong chính ngôi nhà của mình, các chuyên gia tâm lý học gia đình khuyến nghị một số cách sau: Tạo ra những khoảng thời gian ‘không kỳ vọng’, lắng nghe mà không phản ứng vội, thiết lập lại ‘những nghi thức gia đình’, và chấp nhận sự thay đổi như một phần của trưởng thành.

Chỉ khi hiểu và thay đổi cách tiếp cận, cha mẹ mới có thể xây dựng lại mối quan hệ với con cái, giảm thiểu khoảng cách và tăng cường sự gắn kết trong gia đình. Để biết thêm thông tin về vấn đề này, có thể tham khảo tổ chức Stand Alone và các nghiên cứu trên Frontiers in Psychology.

Câu chuyện về một nữ giám đốc kinh doanh tại Thượng Hải đã thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng Trung Quốc. Mặc dù đã bị sa thải, cô vẫn tiếp tục duy trì thói quen hàng ngày của mình như khi còn làm việc. Cô ăn mặc đẹp, đến công ty chấm công và thuyết trình về những dự án tài chính, lợi nhuận công ty… như thể vẫn còn là một phần của công ty.

Nữ giám đốc này từng là một ngôi sao sáng trong ngành tài chính, với năng lực kinh doanh xuất sắc giúp cô vươn lên vị trí quản lý cấp cao. Tuy nhiên, vì một số lý do không được tiết lộ, cô bị công ty sa thải. Sự kiện này dường như đã đẩy cô vào một trạng thái tinh thần bất ổn. Cô giờ đây chìm trong thế giới riêng, nơi cô vẫn ‘làm việc’ với những con số và dự án tài chính tưởng tượng.

Hình ảnh của cô trong video lan truyền trên mạng xã hội đã khiến nhiều người cảm thấy xót xa và bất công. Câu chuyện của cô nhận được nhiều sự đồng cảm từ cộng đồng mạng. Điều đặc biệt trong câu chuyện này là cách cô xuất hiện trước đám đông. Dù đang đối mặt với vấn đề tâm lý, cô vẫn giữ vẻ ngoài chỉn chu, thậm chí thời trang, không hề có dấu hiệu của sự bất ổn hay gây rối nơi công cộng.

Câu chuyện này đã đặt ra câu hỏi về áp lực trong cuộc sống hiện đại. Người trưởng thành ngày nay phải đối mặt với vô vàn áp lực, từ công việc, tài chính, đến các mối quan hệ và kỳ vọng xã hội. Những áp lực này có thể tích tụ theo thời gian, dẫn đến sự kiệt sức về tinh thần, rối loạn tâm lý, hay thậm chí là trầm cảm. Học cách chấp nhận và tìm kiếm sự bình yên trong tâm hồn là điều mỗi người cần hướng tới.

Sức khỏe tinh thần quan trọng không kém gì thành công vật chất. Hy vọng rằng xã hội sẽ ngày càng cởi mở hơn trong việc hỗ trợ những người đang đấu tranh với các vấn đề tâm lý. Việc quan tâm và hỗ trợ lẫn nhau sẽ giúp xây dựng một cộng đồng vững mạnh và nhân ái hơn.

Hiện tại, câu chuyện của nữ giám đốc này vẫn đang thu hút sự chú ý của dư luận. Mọi người hy vọng cô sẽ tìm thấy sự giúp đỡ và hỗ trợ cần thiết để vượt qua giai đoạn khó khăn này. Đồng thời, câu chuyện này cũng là một lời nhắc nhở về tầm quan trọng của việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trong cuộc sống hiện đại.

Brad Pitt thừa nhận rằng mối quan hệ quan trọng nhất trong cuộc đời anh là với Angelina Jolie, nhưng anh đã không đủ trưởng thành để giữ gìn nó. Câu nói hiếm hoi này của tài tử Hollywood được tiết lộ bởi một người bạn thân và đã trở thành tâm điểm bàn luận dưới góc nhìn của các chuyên gia tâm lý học.

Việc Brad và Angelina ly hôn không chỉ khiến công chúng bất ngờ mà còn đặt ra nhiều câu hỏi về nguyên nhân sâu xa dẫn đến sự đổ vỡ của cặp đôi từng được ngưỡng mộ nhất Hollywood. Các chuyên gia tâm lý học cho rằng Brad Pitt và Angelina Jolie đại diện cho hai kiểu gắn bó cảm xúc đối lập. Brad thuộc kiểu né tránh, trong khi Angelina thể hiện đặc điểm lo âu.

Sự kết hợp giữa hai kiểu gắn bó này thường dễ hút nhau nhưng khó đồng hành lâu dài. Brad lớn lên trong gia đình khắt khe, học cách giấu cảm xúc và sống độc lập. Ngược lại, Angelina có tuổi thơ đầy biến động và luôn tìm kiếm sự kết nối sâu sắc. Tiến sĩ Esther Perel, chuyên gia trị liệu mối quan hệ hàng đầu thế giới, nhận định rằng người né tránh thường bị thu hút bởi người lo âu vì sự sống động và nồng nhiệt của họ.

Tuy nhiên, người né tránh cũng dễ cảm thấy áp lực và co rút khi bị kéo vào quá sâu. Trong khi đó, người lo âu càng bị bỏ lơ thì càng tìm cách níu kéo, khiến mối quan hệ trở thành vòng luẩn quẩn. Ly hôn là kết quả của hệ thống cảm xúc đổ vỡ trong mối quan hệ của Brad và Angelina. Sự kiện Brad bị cáo buộc đã xảy ra cãi vã và xô xát với con trai trên chuyến bay riêng đã trở thành giọt nước tràn ly.

Các chuyên gia tâm lý học cho rằng sự kiện này thường không chỉ gây tổn thương vì hành vi cụ thể mà còn đánh sập hệ thống cảm xúc vốn đã bấp bênh trong mối quan hệ. Tan vỡ vì thiếu kỹ năng chữa lành cũng là một nguyên nhân sâu xa dẫn đến sự đổ vỡ của cặp đôi. Theo TS. Alexandra Solomon, chuyên gia tâm lý hôn nhân tại Đại học Northwestern, điều khiến câu chuyện Brangelina đáng quan tâm không chỉ vì họ nổi tiếng mà còn đại diện cho hàng triệu cặp vợ chồng tan vỡ do thiếu kỹ năng chữa lành.

Hiện tại, Brad Pitt và Angelina Jolie đều đã ổn định cuộc sống sau ly hôn. Brad đang tập trung vào công việc và lấy đó làm động lực trụ vững sau biến cố gia đình. Anh cũng đã bắt đầu quá trình trị liệu đều đặn để đối diện với chính mình. Về phía Angelina, cô đã tìm thấy sự bình yên và ổn định trong cuộc sống mới tại Los Angeles cùng các con.

Trung Quốc đang phải đối mặt với những thách thức đáng kể về sức khỏe tâm thần, đặc biệt là trong giới trẻ. Áp lực công việc ngày càng tăng đã dẫn đến tình trạng kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần. Để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng về sức khỏe tâm thần, Bệnh viện Nhân dân số 4 – Đại học Tứ Xuyên (Trung Quốc) đã khánh thành Phòng khám dành cho người không thích đi làm vào đầu tháng 7.

Phòng khám này hoạt động vào thứ Tư hàng tuần, từ 8 giờ sáng đến 12 giờ trưa, và được dẫn dắt bởi một nhóm chuyên gia tâm lý. Mục tiêu của phòng khám là điều trị các vấn đề tâm lý như lo âu, trầm cảm và căng thẳng liên quan đến công việc, đặc biệt dành cho những người thường xuyên chán nản hoặc sợ hãi khi đối mặt với công việc hàng ngày. Các bệnh nhân đến đây thường là những người trẻ, đặc biệt là nhân viên văn phòng, đang phải đối mặt với áp lực từ khối lượng công việc nặng nề, sự cạnh tranh khốc liệt trong môi trường làm việc hoặc cảm giác mất cân bằng giữa công việc và cuộc sống cá nhân.

Theo bác sĩ Lei Ming, Trưởng khoa Tâm lý của bệnh viện, phòng khám được thành lập để đáp ứng nhu cầu ngày càng tăng về sức khỏe tâm thần trong bối cảnh xã hội hiện đại. “Nhiều người trẻ cảm thấy kiệt sức vì công việc, đặc biệt là khi họ phải đối mặt với áp lực từ sếp, đồng nghiệp hoặc những kỳ vọng không thực tế. Một số người thậm chí cảm thấy sợ hãi khi nghĩ đến việc đi làm vào sáng thứ Hai”, ông chia sẻ.

Bác sĩ Lei cũng nhấn mạnh, phòng khám không chỉ tập trung điều trị các triệu chứng lo âu và trầm cảm, mà còn hướng đến giúp bệnh nhân tìm ra nguyên nhân gốc rễ của vấn đề và phát triển các kỹ năng xử lý căng thẳng. “Chúng tôi không chỉ muốn chữa trị triệu chứng, mà còn muốn giúp họ xây dựng một tư duy tích cực hơn đối với công việc và cuộc sống”, bác sĩ nói.

Sự ra đời của phòng khám đã thu hút sự chú ý rộng rãi trên mạng xã hội Trung Quốc, đặc biệt là trên nền tảng Weibo. Nhiều người dùng bày tỏ sự đồng cảm và ủng hộ sáng kiến này. Tuy nhiên, việc mở phòng khám cũng có một số ý kiến trái chiều. Một số người cho rằng cảm giác chán nản với công việc chỉ là một phần bình thường của cuộc sống. Do đó, việc phòng khám này mở ra là không cần thiết.

Trung Quốc hiện đang đối mặt với những thách thức lớn về sức khỏe tâm thần, đặc biệt trong giới trẻ. Văn hóa làm việc “996” (làm việc từ 9 giờ sáng đến 9 giờ tối, 6 ngày/tuần) và sự cạnh tranh khốc liệt trong các ngành nghề đã khiến nhiều người rơi vào tình trạng kiệt sức về cả thể chất lẫn tinh thần. Theo một báo cáo gần đây, hơn 60% người lao động Trung Quốc cảm thấy căng thẳng thường xuyên vì công việc.

Phòng khám dành cho người không thích đi làm là một phần trong nỗ lực của các cơ sở y tế nhằm giải quyết các vấn đề sức khỏe tâm thần đang gia tăng. Ngoài việc cung cấp các buổi tư vấn tâm lý, phòng khám còn tổ chức các hội thảo về quản lý căng thẳng, kỹ năng cân bằng công việc và cuộc sống cũng như các buổi trị liệu nhóm để bệnh nhân chia sẻ trải nghiệm của mình.

Đại diện bệnh viện cũng cho biết họ hy vọng phòng khám sẽ trở thành mô hình thí điểm để nhân rộng ra các thành phố khác ở Trung Quốc. Ngoài ra, các bác sĩ cũng kêu gọi các công ty cải thiện môi trường làm việc, giảm áp lực cho nhân viên và thúc đẩy văn hóa làm việc lành mạnh hơn. “Nếu chúng ta có thể thay đổi cách các công ty đối xử với nhân viên, sẽ có ít người phải đến với phòng khám của chúng tôi hơn”, bác sĩ Lei nói.

Hiện tượng ‘Gen Z stare’ – Ánh mắt vô cảm gây tranh cãi trong ngành bán lẻ và dịch vụ khách hàng, đang trở thành một chủ đề nóng trong lĩnh vực giao tiếp phi ngôn ngữ. Đây là một biểu hiện của sự mâu thuẫn sâu sắc giữa các thế hệ, khi cách giao tiếp và tương tác của Gen Z có sự khác biệt rõ rệt so với các thế hệ trước.

Các chuyên gia tâm lý cho rằng, để hiểu được hiện tượng này, cần phải xem xét sâu vào giá trị, hoàn cảnh sống và môi trường trưởng thành của thế hệ Gen Z. Lớn lên trong thời đại Internet và trải qua đại dịch COVID-19, Gen Z đã quen với việc giao tiếp gián tiếp qua màn hình điện thoại hay laptop. Điều này đã dẫn đến sự thay đổi trong cách họ tương tác và giao tiếp trực tiếp, tạo ra những khác biệt đáng kể.

Nhiều người cho rằng, ‘Gen Z stare’ là biểu hiện của sự thiếu tôn trọng hoặc thiếu quan tâm. Tuy nhiên, các nhà tâm lý học lại có quan điểm khác. Họ cho rằng, ánh mắt vô cảm này không phải lúc nào cũng là sự thiếu tôn trọng, mà có thể là dấu hiệu của sự quá tải cảm xúc và lo âu xã hội trước vô vàn kỳ vọng. Gen Z đang phải đối mặt với nhiều thách thức và áp lực trong cuộc sống hàng ngày, và cách họ thể hiện bản thân có thể là một cách để họ đối phó với những cảm xúc này.

Do đó, thay vì phán xét hoặc lên án, chúng ta cần hiểu và đồng cảm với những thách thức mà thế hệ trẻ đang phải đối mặt. Bằng cách tạo ra một môi trường giao tiếp cởi mở và thân thiện, chúng ta có thể giúp Gen Z cảm thấy thoải mái hơn trong việc thể hiện bản thân và xây dựng mối quan hệ tích cực với những người xung quanh.

Để tìm hiểu thêm về các vấn đề liên quan đến giao tiếp và tâm lý, bạn có thể tham khảo các nguồn thông tin từ các chuyên gia tâm lý và các tổ chức uy tín trong lĩnh vực này. Ví dụ, bạn có thể tìm thấy các bài viết và nghiên cứu về cách giao tiếp hiệu quả với Gen Z và các thế hệ khác.

Sân khấu Nghệ thuật Trương Hùng Minh vừa tổ chức một buổi lễ tiễn biệt dành cho học viên Sử Hoàng Sơn, người đã qua đời trong hoàn cảnh đầy đau thương. Nghệ sĩ Tuấn Hùng, người phụ trách quản lý đào tạo diễn viên của sân khấu, đã chia sẻ về việc học viên này qua đời tại nhà riêng do tự tử vì những vấn đề cá nhân không may mắn.

Được biết, chị của Sử Hoàng Sơn đã ở chung và an ủi em trong ba ngày. Tuy nhiên, sau khi chị rời đi, em đã thực hiện hành động tuyệt vọng đó. Sử Hoàng Sơn là một học viên của lớp đào tạo diễn viên trẻ tại Sân khấu Nghệ thuật Trương Hùng Minh. Nghệ sĩ Đức Hùng đã bày tỏ sự tiếc nuối, ông cho biết học viên này thường ít nói và không chia sẻ với mọi người, dẫn đến việc em phải một mình đối mặt với những buồn bã và suy nghĩ nông cạn, cuối cùng đã chọn cách kết liễu cuộc sống của mình.

Mặc dù chỉ mới hoàn thành kỳ thi học kỳ 1, nhưng các giáo viên như Lê Quốc Nam, Minh Nhí, Quốc Thảo đã đánh giá rất cao khả năng của Sử Hoàng Sơn. Trên trang cá nhân của mình, Sơn đã viết về đam mê của anh với nghệ thuật và việc vượt qua mọi thử thách để theo đuổi ước mơ. Thông tin về Sử Hoàng Sơn cho biết anh sinh năm 1992, có chiều cao 1,72m và cân nặng 60kg. Anh đã từng tham gia diễn xuất trong các bộ phim ngắn trên TikTok, webdrama và MV ca nhạc.

NSƯT Minh Nhí đã bày tỏ sự tiếc thương: “Em Sơn diễn vai Trùm Sò rất có duyên và đầy triển vọng. Dù đó chỉ là học kỳ 1 nhưng em đã có những bứt phá trong học tập diễn xuất. Chúng tôi rất đau lòng khi biết tin em qua đời.” Sân khấu Nghệ thuật Trương Hùng Minh cũng đã gửi lời chia buồn đến gia đình của Sử Hoàng Sơn, một hành động thể hiện sự trân trọng và tôn vinh ký ức của học viên đầy tiềm năng này.