Sau mỗi kỳ thi căng thẳng, điều mà mỗi đứa trẻ cần nhất không phải là điểm số mà là sự quan tâm và ủng hộ của cha mẹ. Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Mai Hương, phụ trách Khoa Sức khỏe vị thành niên tại Bệnh viện Nhi Trung ương, đã chỉ ra rằng nhiều trẻ em gặp phải khủng hoảng tâm lý sau kỳ thi. Áp lực từ việc thi cử và kỳ vọng từ phụ huynh đã tạo nên căng thẳng và lo lắng cho các em.

Các chuyên gia tâm lý cho biết rằng, khi kết quả thi không như mong đợi, các em có thể trở nên chán nản, căng thẳng, lo âu, mất ngủ và suy nhược cơ thể. Trong trường hợp nặng hơn, có thể dẫn đến rối loạn trầm cảm và thậm chí có ý định tự sát. Do đó, bác sĩ Hương nhấn mạnh rằng cha mẹ cần tạo ra môi trường hỗ trợ và thấu hiểu cho con em mình, giúp các em vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Bác sĩ Hương khuyên rằng khi con em gặp thất bại trong kỳ thi, cha mẹ nên nhẹ nhàng chấp nhận thực tế và tránh so sánh con với các bạn khác. Thay vào đó, cha mẹ nên lắng nghe, động viên và thấu hiểu con. Việc trở thành người bạn đồng hành và tạo cảm giác an toàn cho trẻ bằng cách hỏi han và chia sẻ sẽ giúp con vượt qua cảm xúc tiêu cực. Qua đó, giúp trẻ cảm thấy được yêu thương và ủng hộ, tạo nền tảng để các em tự tin bước tiếp.

Cha mẹ cũng nên chia sẻ với con rằng thất bại là một phần của cuộc sống và ai cũng từng vấp ngã. Quan trọng là con đứng lên sau vấp ngã và không bỏ cuộc. Khuyến khích trẻ phát huy thế mạnh của bản thân và trân trọng giá trị của chính mình sẽ giúp con tiếp tục bước đi trên con đường mới. Việc này sẽ giúp trẻ phát triển toàn diện và tự tin hơn trong tương lai.

Cuối cùng, bác sĩ Hương nhấn mạnh rằng những cái ôm, lời yêu thương và lời chúc mừng vì những nỗ lực của con sẽ có sức mạnh rất lớn giúp con cảm thấy gia đình luôn là điểm tựa, giúp con quên đi nỗi thất vọng và cảm thấy vui vẻ và nhẹ nhõm hơn. Để biết thêm thông tin về vấn đề này, bạn có thể tham khảo thêm tại https://www.nhanhospital.org.vn.

Nhiều học sinh hiện nay đang phải đối mặt với những thách thức về tâm lý và sức khỏe tâm thần. Những vấn đề này không chỉ bắt nguồn từ môi trường gia đình không mấy hạnh phúc mà còn từ áp lực kỳ vọng quá cao từ phía cha mẹ. Một số học sinh sống trong những gia đình không hạnh phúc thường phải chứng kiến cảnh cha mẹ ly hôn, những mâu thuẫn không được giải quyết, hoặc cha mẹ thường xuyên nói xấu về nhau trước mặt con cái. Tất cả những điều này đã góp phần tạo ra tâm lý u uất, buồn bã và thậm chí là nổi loạn ở trẻ.

Một trường hợp điển hình là học sinh M., người đã phải chứng kiến sự ly hôn của cha mẹ và bị cấm liên lạc với cha. Hệ lụy của việc này là M. cảm thấy buồn và muốn ở cùng cha. Tương tự, nhiều học sinh khác cũng trải qua tình trạng tương tự, khiến họ cảm thấy không an toàn và không biết chia sẻ cùng ai. Những tình huống này cho thấy sự thiếu thốn về mặt tình cảm và sự hỗ trợ trong gia đình có thể dẫn đến những vấn đề tâm lý nghiêm trọng ở trẻ.

Bên cạnh đó, áp lực kỳ vọng từ cha mẹ cũng là một nguyên nhân quan trọng dẫn đến các vấn đề tâm lý ở học sinh. Học sinh N., một nam sinh thông minh và học giỏi, thường xuyên cảm thấy căng thẳng và lo lắng trước mỗi kỳ kiểm tra vì sợ không đạt được điểm tối đa. Điều này đã khiến N. cảm thấy bất an, ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất lẫn tinh thần, biểu hiện qua việc ăn không ngon và ngủ không được.

Những trường hợp như M. và N. cho thấy rằng gia đình đóng vai trò then chốt trong việc hình thành tâm lý và sức khỏe tâm thần của trẻ. Cha mẹ cần nhận ra rằng trẻ em không chỉ cần được đáp ứng những nhu cầu cơ bản về ăn mặc mà còn cần sự quan tâm và hỗ trợ về tâm lý và tình cảm. Việc tạo ra một môi trường gia đình hạnh phúc, nơi trẻ cảm thấy được yêu thương và hỗ trợ, là điều kiện tiên quyết giúp trẻ phát triển toàn diện.

Để giúp trẻ phát triển tốt, cha mẹ cần tạo ra một môi trường gia đình hạnh phúc và vững chắc. Đôi khi, chỉ một nụ cười, một cái ôm chặt của cha mẹ có thể truyền đến cho con một sức mạnh tinh thần và một tâm lý vững vàng để vượt qua mọi trở ngại và thử thách trong cuộc sống. Sự quan tâm, sẻ chia và hỗ trợ từ cha mẹ không chỉ giúp trẻ cảm thấy an toàn mà còn xây dựng cho trẻ nền tảng tinh thần vững chắc để đối mặt với thế giới bên ngoài.

Đừng để khi chông chênh, trẻ không biết dựa vào đâu! Cha mẹ là người mà trẻ cần dựa vào, cần cảm giác được bảo vệ và yêu thương. Khi trẻ gặp khó khăn, việc cha mẹ ở bên cạnh, chia sẻ và hỗ trợ sẽ giúp trẻ cảm thấy không đơn độc và có thêm động lực để vượt qua thử thách.