Mùa du lịch cao điểm đang diễn ra sôi sục tại tỉnh Khánh Hòa, thu hút hàng nghìn người dân và du khách tìm đến các bãi biển để thư giãn. Tuy nhiên, bên cạnh những giây phút giải trí đầy thú vị, việc tắm biển không đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm cả đột quỵ và nguy hiểm tính mạng. Đặc biệt, những người lớn tuổi và có bệnh nền tim mạch cần phải hết sức thận trọng khi tắm biển.

Theo ghi nhận của cơ quan chức năng, trong hai tháng gần đây, Trung tâm Cấp cứu 115 Khánh Hòa đã hỗ trợ đưa đi cấp cứu năm người bị đột quỵ khi tắm biển. Điều này cho thấy việc tắm biển không đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng. Các chuyên gia y tế khuyến cáo, trước khi tắm biển, người dân và du khách cần phải khởi động tay chân từ 5-10 phút để làm nóng cơ thể và giảm thiểu nguy cơ bị chuột rút.

Ngoài ra, những người tuổi cao, có tiền sử cao huyết áp, tim mạch nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đi biển. Người đã dùng rượu bia cũng không nên đi tắm biển vì rượu bia làm giảm khả năng phán đoán, phản xạ và phối hợp cử động của cơ thể. Khung giờ tắm biển cũng rất quan trọng, cần tránh tắm biển vào giữa trưa, nhất là vào mùa hè.

Không nên tắm quá sớm hay quá muộn vì lúc đó nước biển lạnh, dễ dẫn đến các thay đổi thân nhiệt. Tránh tắm biển khi bụng quá no hoặc ngay sau khi vận động mạnh vì điều này làm tăng áp lực lên hệ tiêu hóa và tim mạch. Để đảm bảo an toàn, người dân và du khách cần tuân thủ các quy tắc an toàn khi tắm biển. Chỉ nên tắm những nơi đã khoanh vùng bãi tắm an toàn và nơi có nhân viên cứu hộ trực.

Đồng thời, trẻ em khi tắm biển thì người lớn phải giám sát, khoảng cách từ vị trí tắm biển của trẻ và người lớn phải gần nhau. Khi phát hiện dấu hiệu đột quỵ cần nhanh chóng ứng cứu, đưa người bệnh vào bờ và thực hiện các thao tác sơ cứu. Đối với các trường hợp nhẹ, cần đặt người nằm nghiêng, nới lỏng áo quần, theo dõi nhịp thở.

Đối với các trường hợp nặng hơn, cần thực hiện ép tim, hô hấp nhân tạo để có thể tránh được tử vong. Ngay sau đó, cần liên hệ cấp cứu để kịp thời đưa bệnh nhân đi điều trị. Hãy luôn cảnh giác và ưu tiên sự an toàn của bản thân và những người xung quanh khi tận hưởng những giây phút giải trí tại biển.

Mọi thông tin và lời khuyên từ các chuyên gia y tế đều nhằm mục đích giúp du khách và người dân có một kỳ nghỉ an toàn và trọn vẹn bên bờ biển.

Thời gian gần đây, nhiều trường hợp tắm biển đột ngột xuất hiện dấu hiệu đột quỵ, thậm chí có người rơi vào tình trạng tim ngừng đập, hôn mê sâu. Trung tâm Cấp cứu 115 Khánh Hòa cho biết, trong vòng hai tháng trở lại đây, đã ghi nhận liên tiếp những trường hợp như vậy. Điều này đặt ra vấn đề về cảnh báo đột quỵ khi tắm biển, một vấn đề đáng quan tâm và cần được chú ý.

Đột quỵ có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, bao gồm cả nguyên nhân từ các bệnh lý nền và các yếu tố khách quan như thời tiết, hoạt động thể chất. Trong đó, hoạt động tắm biển có thể gây ra sự thay đổi đột ngột về nhịp tim và huyết áp, dẫn đến tăng nguy cơ đột quỵ. Khi tham gia hoạt động này, mọi người cần chú ý đến các dấu hiệu bất thường của cơ thể để có thể xử lý kịp thời.

Để phòng tránh và nhận biết các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ, người dân cần lưu ý đến các biểu hiện bất thường như đau đầu, mệt mỏi, tê yếu một bên cơ thể… Đây là những dấu hiệu có thể xuất hiện trước một tuần trước khi đột quỵ xảy ra. Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào, cần lập tức đến cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu và điều trị kịp thời.

Việc nhận biết và xử lý kịp thời các dấu hiệu đột quỵ có thể giúp giảm thiểu rủi ro và hậu quả nghiêm trọng. Do đó, người dân cần nâng cao nhận thức về vấn đề này và luôn cảnh giác khi tham gia các hoạt động có thể gây ra sự thay đổi đột ngột về nhịp tim và huyết áp.