Sức khỏe

Nho được xem là “siêu thực phẩm” với hơn 1.600 hợp chất sinh học, cung cấp nhiều lợi ích sức khỏe nhờ cấu trúc hóa học phức tạp. Các hợp chất trong nó hoạt động đồng bộ, chống oxy hóa, bảo vệ tế bào và hỗ trợ chức năng chuyển hóa.

Khi nhắc đến vấn đề học tập, không ít phụ huynh và trẻ em phải đối mặt với một thách thức lớn: làm thế nào để con không còn gù lưng khi học? Tình trạng gù lưng ở trẻ em đang ngày càng gia tăng do nhiều yếu tố như…

Xu hướng trẻ hóa bệnh tim mạch đang gia tăng, gây nhồi máu cơ tim và đột quỵ ở người trẻ từ 20-30 tuổi. Người từ 20-40 tuổi thường được coi là có nguy cơ thấp trong 10 năm, dễ dẫn đến chủ quan. Các chuyên gia khuyên người trẻ nên thay đổi nhận thức, khám sức khỏe định kỳ, kiểm soát nguy cơ và tập thể dục.

Cơ quan chức năng Thanh Hóa đang kiểm tra an toàn thực phẩm tại các bếp ăn tập thể. Song, vẫn tiềm ẩn nguy cơ với thực phẩm không an toàn, chứa chất cấm, tác nhân gây bệnh và hóa chất bảo vệ thực vật. Để bảo vệ sức khỏe, người dân nên chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được chứng nhận an toàn.

Thông tin cho rằng bấm huyệt giữa ngón cái và ngón trỏ có thể chữa khỏi ngừng tim là sai. Theo các chuyên gia, phương pháp này chỉ giảm đau, không can thiệp được ngừng tim. Hồi sức tim phổi (CPR) và khử rung tim là cách hữu hiệu nhất.

“Sự Định Lượng Cơ Thể Trong Sức Khỏe” là một cuốn sách năm 2021 khám phá vai trò của các hoạt động theo dõi cá nhân trong cuộc sống hàng ngày. Cuốn sách tập hợp các tác giả từ nhiều lĩnh vực để hiểu về sự định lượng cơ thể và tác động của nó đối với sức khỏe.

Sản phẩm tăng cân tiềm ẩn nhiều rủi ro cho sức khỏe, theo Bệnh viện Vinmec. Các loại bổ sung tăng cân chứa steroid đồng hóa có thể gây tác dụng phụ nghiêm trọng như phát triển tuyến vú ở nam giới, tổn thương gan – thận, nguy cơ bệnh tim mạch và ung thư tuyến tiền liệt. Dùng sai cách có thể dẫn đến tích nước, gây phù nề, mất nước và biến chứng nghiêm trọng nếu dùng lâu dài. Vì vậy, tăng cân nên được thực hiện bằng cách sống lành mạnh, ăn đủ chất, vận động và nghỉ ngơi hợp lý.

Uống nước ép bông cải xanh được quảng cáo có thể chống ung thư. Song, các chuyên gia cảnh báo chế độ ăn đa dạng, ưu tiên rau củ tươi, ngũ cốc, giảm thịt đỏ mới tốt cho sức khỏe.

Người đàn ông bị tràn dịch khớp do gút cấp sau khi uống bia, với 57ml dịch. Hút dịch khớp bằng siêu âm giúp giảm đau. Sau đó tiêm chống viêm và điều trị nội khoa để ngăn ngừa gút cấp tái phát.

Công an Quảng Ninh triệt phá đường dây sản xuất, buôn bán thực phẩm chức năng giả chứa chất cấm quy mô lớn. Hầu hết sản phẩm thu giữ đều gây nguy hại sức khỏe.

Hội Dinh dưỡng Việt Nam và Công ty CP Nước khoáng Khánh Hòa đã tổ chức Hội nghị Dinh dưỡng TP.HCM mở rộng lần thứ XIII vào năm 2025 với chủ đề “Gánh nặng kép về dinh dưỡng và tiến bộ trong thực hành lâm sàng”. Tại hội nghị, các chuyên gia đã thảo luận về béo phì và vai trò của nước, thực phẩm trong phòng ngừa bệnh không lây nhiễm. Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) đã cảnh báo về nguy cơ béo phì do lượng đường trong thực phẩm gây ra các bệnh như tim mạch và tiểu đường type 2. Chiến lược quốc gia về Dinh dưỡng 2021-2030 đặt mục tiêu kiểm soát béo phì và nâng cao nhận thức về dinh dưỡng lành mạnh.

TS. Giang Minh Nhật cho biết, mỗi 3 người trưởng thành tại Việt Nam có 1 người mắc bệnh tăng huyết áp, nhưng chỉ 50% được chẩn đoán và 30% trong số này được điều trị. Tăng huyết áp được coi là “sát thủ thầm lặng” vì không có triệu chứng rõ ràng nhưng có thể gây tổn thương các cơ quan trong cơ thể. Để giảm nguy cơ, nên thay đổi lối sống, hạn chế ăn mặn, ăn nhiều rau xanh và trái cây, tăng cường vận động và kiểm tra sức khỏe định kỳ.

Bệnh nhân L.N.Y. (Cà Mau) suy thận mạn giai đoạn cuối do bệnh thận IgA, sống chung với bệnh nhiều năm và điều trị bằng phương pháp lọc màng bụng. Sau đó, bệnh nhân đến Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ để thực hiện ca ghép thận. May mắn thay, chị đã được ghép thận thành công;成为 ca ghép thận thứ 12 tại đây; với sự hỗ trợ từ các chuyên gia Bệnh viện Chợ Rẫy.

Hạn chế thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh để tăng chức năng gan.

Ở Phần Lan, học sinh từ 7 đến 16 tuổi không được sử dụng điện thoại di động trong lớp học trừ khi được giáo viên cho phép để phục vụ học tập, hỗ trợ cá nhân hoặc vì lý do sức khỏe.

Trần Hùng Huy, Chủ tịch ACB U50, gây sốt mạng xã hội với body săn chắc và gương mặt trẻ trung. Duy trì lối sống lành mạnh và tập luyện nghiêm túc nhiều năm, anh tham gia nhiều môn thể thao như gym, yoga, bơi, đạp xe, bắn cung, SUP, kayak, leo núi và pickleball. Tập luyện thường xuyên giúp anh cải thiện sức khỏe, giảm căng thẳng, tỉnh táo và minh mẫn, trở thành hình mẫu cho lối sống khỏe.

Thanh thiếu niên toàn cầu ngày càng có nhiều thói quen không lành mạnh. Kết quả nghiên cứu trên 293.770 em từ 73 quốc gia cho thấy 92,5% có từ 2 thói quen không lành mạnh, như lười vận động, uống nhiều nước ngọt, ăn nhiều đồ nhanh. Điều này làm tăng nguy cơ béo phì, bệnh tim và tiểu đường.

Không khí trong nhà và ô tô chứa hàng nghìn hạt vi nhựa cực nhỏ có thể xâm nhập vào phổi và gây nguy cơ bệnh tật. Nguồn gốc chủ yếu từ sự mòn của nhựa trong sinh hoạt. Giảm phơi nhiễm bằng cách hạn chế đồ nhựa dùng một lần, dùng ly inox, cốc thủy tinh, hộp thủy tinh.

3 món canh giúp thải độc, ổn định men gan hiệu quả nhờ sử dụng các loại rau củ quen thuộc, giúp gan giảm nóng trong, thải độc và cải thiện men gan.

Có bao giờ bạn cảm thấy mất tự tin khi nói chuyện với người khác do hơi thở không được thơm tho? Bạn lo lắng về việc môi khô nứt nẻ sau khi sử dụng các sản phẩm xịt thơm miệng thông thường? Bạn đang tìm kiếm một giải pháp…