Sức khỏe

“Đột quỵ súng huyết cầu vồng” do vỡ túi phình động mạch não, người phụ nữ 48 tuổi tại Long An hồi phục hoàn toàn sau một tuần điều trị với phẫu thuật kẹp túi phình. Triệu chứng đầu tiên chỉ là đau đầu dữ dội.

Các loại đạm tốt giúp thận khỏe mạnh mỗi ngày mà bạn nên biết.

Tôi là Hiếu, 35 tuổi, sống và làm việc ở Sài Gòn. Tôi trầm tính, thích những khoảnh khắc đơn giản và trung thực. Tôi bị tiểu đường mãn tính nhưng đã học cách sống chậm và trân trọng sức khỏe, tình cảm và sự sẻ chia. Tôi tìm người đồng hành biết lắng nghe, cùng vui và chia sẻ buồn. Nếu bạn muốn tìm người cùng nhau trưởng thành trong cảm xúc, hãy gửi email để kết nối.

Giấm táo được xem là phương thuốc tự nhiên giúp giảm đường huyết sau ăn bằng cách giảm tốc độ tiêu hóa tinh bột và tăng độ nhạy insulin. Tuy nhiên, nó không thể thay thế thuốc hoặc lối sống lành mạnh. Sử dụng giấm táo cần có hướng dẫn của chuyên gia y tế.

Những người làm nông, lái xe, nhân viên y tế và những người thường xuyên sử dụng thiết bị điện tử có nguy cơ cao mắc đục thủy tinh thể do tiếp xúc với tia UV và ánh sáng mạnh. Các công việc có nguy cơ chấn thương mắt cũng có thể dẫn đến tình trạng này. Khám mắt định kỳ và sử dụng kính bảo vệ giúp giảm nguy cơ.

**Sự Kẹo Xoay: Làm thế nào để giữ dáng chuẩn** _Xoay một trong những điều tốt nhất khi tập luyện giúp tăng khả năng đốt cháy chất béo và tôn lên đường vóc mắc cà v.v. Tập ngay một bài tập xoay, vóc như được tích với lửa ngay đường…

Nhiều phụ nữ trên 30 tuổi có bắp tay to hơn do thay đổi nội tiết, ít vận động và ăn uống chưa khoa học. Giảm bắp tay cần chế độ ăn cân bằng với protein nạc, rau củ quả và trái cây, kết hợp tập cardio và bài tập sức mạnh.

Ngày 2/8, 8 bệnh nhân nhập viện cấp cứu do ngộ độc ciguatoxin – độc tố thần kinh cực mạnh tích tụ trong cá biển. Các triệu chứng gồm đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy, đau cơ, rối loạn cảm giác. Cảnh báo về ngộ độc ciguatera – nguy cơ an toàn thực phẩm thường gặp nhưng ít được chú ý. Độc tố không màu, không mùi, không vị, không bị phá hủy khi chế biến.

GENTIS giới thiệu Genratest tại Bệnh viện Đông Đô – xét nghiệm tiên tiến cải thiện hiệu quả điều trị hỗ trợ sinh sản, đặc biệt với trường hợp thất bại chuyển phôi nhiều lần. Genratest phân tích gene nội mạc tử cung giúp xác định “cửa sổ làm tổ tối ưu” cho mỗi phụ nữ.

Hà Nội đang đối mặt với tình hình dịch bệnh phức tạp khi số ca mắc sốt xuất huyết, chân tay miệng, sởi, ho gà tăng cao. Hiện thành phố đang xử lý 12 ổ dịch sốt xuất huyết, ghi nhận hơn 4.300 ca sởi và 20 ca ho gà, đồng thời phát hiện ổ dịch dại trên chó. Người dân được khuyến cáo chủ động phòng dịch và tiêm chủng để bảo vệ sức khỏe.

Cô gái 25 tuổi có nhóm máu A Rh(-) hiếm gặp phải sốc tim ngừng đập nhiều lần và chảy máu nội tạng. Trường hợp này được xem là “phù hợp với xác suất xảy ra 1 lần trong đời” theo BS Cao Hoài Tuấn Anh, Bệnh viện Nhân dân 115. Hiện, cô gái vẫn chưa hoàn toàn hồi phục và nguyên nhân bệnh vẫn chưa rõ.

Tập đoàn Nestlé thông qua đơn vị Nestlé Health Science và thương hiệu Vital Proteins đã hợp tác với California Fitness & Yoga, hỗ trợ người tiêu dùng Việt Nam dễ dàng bổ sung collagen nâng cao sức khỏe.

Blogger Đài Loan Shuling đã giảm 2,5kg chỉ trong 9 ngày bằng cách ăn kiêng với thực phẩm nguyên mẫu giàu chất xơ theo công thức của bác sĩ Hiroshi Takahashi từ Harvard. Cô thêm sò điệp vào canh rau củ để tăng protein và cảm giác no. Tuy nhiên, Shuling khuyên nên bổ sung đa dạng protein và tinh bột tốt, kết hợp vận động để giảm cân bền vững, thay vì chỉ dùng canh thay thế bữa ăn chính.

Tập luyện cơ mông hiệu quả: Chăm sóc cơ lớn nhất cơ thể

Cơ mông là cơ lớn nhất trong cơ thể, vì vậy chúng xứng đáng được quan tâm kỹ lưỡng. Huấn luyện viên cá nhân Charles Harris hướng dẫn cách tập luyện hiệu quả cho cơ mông tại nhà.

Phụ nữ đang trì hoãn kết hôn và sinh con do áp lực công việc và tài chính. Tuy nhiên, sinh con trong độ tuổi sinh sản tốt giúp đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Khi tăng tuổi, chất lượng và số lượng trứng giảm, làm tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ và dị tật bẩm sinh. Trữ trứng là giải pháp giúp bảo toàn khả năng sinh sản, giảm nguy cơ sảy thai và dị tật.

“Sữa mẹ là nguồn dưỡng chất thiết yếu cho trẻ sơ sinh và là cầu nối gắn kết các thành viên trong gia đình nhiều thế hệ. Quá trình nuôi con bằng sữa mẹ không chỉ mang lại lợi ích sức khỏe mà còn tạo cơ hội sẻ chia, học hỏi và trải nghiệm, giúp tăng sự gắn bó và thấu hiểu giữa các thế hệ. Sự hỗ trợ của ông bà và các thành viên khác trong gia đình đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc trẻ.”

Bạn có biết rằng bánh răng máy ép chậm không chỉ là một bộ phận đơn giản trong máy ép chậm, mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định hiệu suất và chất lượng của máy? Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc máy ép chậm tốt…

Tăng huyết áp là nguyên nhân hàng đầu gây đột tử và đột quỵ. Tuy nhiên, chỉ 30% bệnh nhân tăng huyết áp được theo dõi và điều trị. Ở Việt Nam, khoảng 1/3 người trưởng thành mắc tăng huyết áp, nhưng chỉ 50% được chẩn đoán và 30% được điều trị. Nguy cơ tử vong do tăng huyết áp đang gia tăng, đặc biệt ở người trẻ.

Gan lợn giàu protein, sắt, vitamin A giúp bổ máu, tăng cường miễn dịch. Song, loại thực phẩm này có thể chứa chất độc, gây hại sức khỏe. Người bị máu nhiễm mỡ, bệnh gan, huyết áp cao, gout nên tránh ăn.

Nuôi dạy cháu có thể giúp người già từ 50-79 tuổi giảm 24% nguy cơ sa sút trí tuệ. Chăm sóc trẻ không chỉ giúp họ duy trì trí nhớ mà còn giúp họ cập nhật kiến thức, tạo sự linh hoạt cho não bộ. Não bộ con người có rất nhiều vùng khác nhau, mỗi vùng có nhiệm vụ riêng. Việc chăm sóc cháu có thể giúp người lớn tuổi kích hoạt đồng bộ nhiều vùng não cùng một lúc.