Học sinh TP.HCM đề xuất giải pháp chăm sóc sức khỏe tinh thần. Họ muốn thành phố tổ chức chuyên đề thường xuyên và dạy kỹ năng sống về sức khỏe tinh thần. Thành lập phòng tâm lý học đường và tổng đài tư vấn miễn phí cũng được đề xuất. Hoạt động giáo dục giới tính và truyền thông cũng cần tăng cường.
“Kiểm soát công nghệ cho trẻ em trong kỳ nghỉ hè như thế nào để tránh gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe tinh thần.”
Diễn viên Sonam Kapoor chia sẻ hành trình giảm 35kg sau khi mắc PCOs và sinh con. Cô đạt được mục tiêu nhờ chế độ ăn uống cân bằng, tập luyện điều độ và ưu tiên sức khoẻ tinh thần. Sonam nhắm tới không chỉ lấy lại vóc dáng mà xây dựng lối sống lành mạnh lâu dài.
Vitamin và khoáng chất ảnh hưởng lớn đến tâm trạng và sức khỏe tinh thần. Thiếu hụt các chất này có thể gây ra các triệu chứng như mệt mỏi, lo âu, cáu gắt, hoặc mất ngủ, từ đó ảnh hưởng đến mối quan hệ gia đình. Bổ sung đúng cách có thể cải thiện tâm trạng và mối quan hệ.
Sống với con trai độc thân trên 30 tuổi có thể giảm sự hài lòng trong cuộc sống và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe tinh thần của các bà mẹ.
Đại dịch COVID-19 đã dẫn đến sự gia tăng các rối loạn ăn uống ở thanh thiếu niên. Moorea Friedman đã phải vật lộn với sự cầu toàn và lo lắng trước khi được chẩn đoán mắc chứng rối loạn ăn uống. Cô đã ngừng có kỳ kinh nguyệt và phát triển suy dinh dưỡng dẫn đến một tình trạng gọi là vô kinh.
Ajinomoto Việt Nam kiến tạo cuộc sống khỏe mạnh cho nhân viên với chính sách chăm sóc sức khỏe thể chất lẫn tinh thần. Công ty cung cấp bữa ăn dinh dưỡng tại nhà máy và văn phòng, quầy rau sống và buffet trái cây. Ngoài ra, công ty hỗ trợ lao động nữ mang thai và nuôi con nhỏ qua giảm giờ làm, không phân công công việc xa hoặc ca đêm, cung cấp thông tin chăm sóc dinh dưỡng cho trẻ nhỏ và bà mẹ.
Tôi huy động được 92 triệu USD cho Arta Finance và chia sẻ bí quyết khởi nghiệp. Khả năng tự lập là siêu năng lực quan trọng nhất. Thiền định giúp tôi tìm sự bình yên giữa ồn ào, duy trì sức khỏe tinh thần và thể chất.
Startup công nghệ Việt Brain Life ra mắt thiết bị theo dõi sức khỏe tinh thần sử dụng công nghệ thần kinh & AI. Sản phẩm này cạnh tranh trực tiếp với Apple Watch. Gerät này theo dõi & cảnh báo các dấu hiệu stress, mệt mỏi, mất tập trung. Brain Life hoạt động như một smartwatch cho sức khỏe tinh thần giúp tăng hiệu suất & cải thiện chất lượng giấc ngủ. Với mức giá rẻ hơn 90% so với thiết bị EEG chuyên dụng và rẻ hơn nhiều Apple Watch.