Uống rượu, bia hàng ngày có thể gây nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe như: Viêm da miệng, hại hệ tiêu hóa và thận, tăng nguy cơ bệnh mạn tính, khô miệng, sỏi thận và UTI, các vấn đề tâm thần. Không có mức uống rượu bia nào an toàn, nên giới hạn uống hàng ngày để giảm nguy cơ sức khỏe.
-
-
Người bị sỏi thận nên kiểm soát lượng oxalat và canxi để giảm nguy cơ tái phát. Ăn rau giàu oxalat với lượng vừa phải, kết hợp thực phẩm giàu canxi tự nhiên và uống đủ nước. Khám dinh dưỡng định kỳ và tuân thủ điều trị của bác sĩ để phòng ngừa sỏi thận.
-
“Bổ sung vitamin C an toàn: 5 nguyên tắc vàng ngừa sỏi thận và gout. Hướng dẫn uống đủ nước, hạn chế đồ uống chứa cafein, và cách ăn xoài hỗ trợ sức khỏe thận. Lưu ý tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bổ sung bất kỳ chất dinh dưỡng nào.”
