“Bảo vệ sức khỏe trong thời tiết nóng bằng cách bổ sung thực phẩm giàu nước và chất điện giải như dưa hấu, dưa chuột, rau lá xanh đậm, sữa chua và nước dừa.”
-
-
Nước dừa giàu giá trị dinh dưỡng nhưng không phù hợp với tất cả mọi người. Bạn nên tránh uống nếu bị hạ huyết áp, dị ứng hoặc tăng kali máu. Công dụng của nước dừa gồm kiểm soát đường huyết, ngăn sỏi thận, chống oxy hóa. Hãy sử dụng đúng cách và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có bệnh lý nền.
