Nấu trứng trong lò vi sóng là một phương pháp nấu ăn được xem là lành mạnh và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Theo chuyên gia dinh dưỡng Angel Luk từ Trường Cao đẳng Dinh dưỡng British Columbia (Canada) và thành viên của Hiệp hội Dinh dưỡng Canada, phương pháp này giúp giữ lại nhiều chất dinh dưỡng hơn so với các phương pháp nấu ăn khác.

Thời gian nấu ngắn hơn trong lò vi sóng giúp bảo vệ các chất dinh dưỡng nhạy cảm với nhiệt như vitamin A, E và carotenoid. Một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2014 đã chỉ ra rằng nấu trứng càng lâu thì lượng vitamin D3 giữ lại càng ít. Do đó, việc nấu trứng trong lò vi sóng diễn ra nhanh chóng giúp giữ lại nhiều vitamin D3 hơn.

Phương pháp nấu trứng trong lò vi sóng cũng giúp giảm thiểu việc sử dụng dầu. Chỉ cần một lớp dầu mỏng trên đĩa nấu là có thể thực hiện được món trứng ốp la. Để thực hiện món này, bạn cần đặt trứng vào đĩa dùng cho lò vi sóng, chọc vài lỗ nhỏ trong lòng đỏ để tránh bị nổ, và quay trứng ở nhiệt độ cao trong 30-40 giây.

Chuyên gia Luk cũng lưu ý rằng cần kiểm tra kỹ để đảm bảo trứng chín hoàn toàn, vì lò vi sóng có thể làm chín thức ăn không đều. Ngoài ra, chuyên gia này cũng gợi ý một số cách để biến tấu món trứng trong lò vi sóng. Bạn có thể đánh trứng với ớt chuông thái hạt lựu, rau bina thái nhỏ, cà rốt bào, thịt nạc thái nhỏ hoặc thái hạt lựu đã nấu chín hoàn toàn, hoặc rắc một chút phô mai để làm món trứng rán.

Tuy nhiên, chuyên gia Luk cũng cảnh báo rằng không nên nấu trứng còn nguyên vỏ trong lò vi sóng, vì vỏ trứng có thể phát nổ và gây nguy hiểm. Để biết thêm thông tin về các phương pháp nấu ăn lành mạnh và an toàn, bạn có thể truy cập vào các trang web của Trường Cao đẳng Dinh dưỡng British Columbia hoặc Hiệp hội Dinh dưỡng Canada.

LG – Thương Hiệu Tiên Phong Trong Lĩnh Vực Thiết Bị Nhà Bếp Tại Việt Nam

LG đã thành công trong việc chinh phục người dùng Việt với bộ giải pháp nhà bếp của mình, nhờ vào công nghệ vượt trội và thiết kế đẳng cấp. Suốt 30 năm qua, LG đã lấy gia đình Việt làm trung tâm cho hành trình nghiên cứu và phát triển sản phẩm, nhằm đáp ứng nhu cầu và thói quen của người dùng. Sự tận tâm và thấu hiểu này đã giúp LG trở thành một trong những thương hiệu hàng đầu trong lĩnh vực thiết bị nhà bếp tại Việt Nam.

Đổi Mới Và Cải Tiến Sản Phẩm Để Đáp Ứng Nhu Cầu Người Dùng

Từ căn bếp truyền thống đến không gian hiện đại, LG đã không ngừng đổi mới và cải tiến sản phẩm. Hãng đã phát triển những dòng tủ lạnh LG InstaViewTM được ‘Việt hóa’ từ công nghệ và thiết kế, với dung tích vượt trội và không gian ngăn mát được mở rộng. Sản phẩm này còn được trang bị tính năng Hygiene Fresh+TM, loại bỏ 99,999% vi khuẩn và khử mùi hiệu quả. Điều này giúp người dùng yên tâm về chất lượng thực phẩm và môi trường bảo quản.

Giải Quyết ‘Bài Toán’ Rửa Bát Của Gia Đình Châu Á

Không chỉ dừng lại ở đó, LG còn giải quyết ‘bài toán’ rửa bát của gia đình châu Á với máy rửa bát QuadWash™ TrueSteam®, sử dụng tay phun bốn cánh linh hoạt và hơi nước 100°C để loại bỏ dầu mỡ hiệu quả. Bảng điều khiển được Việt hóa hỗ trợ mọi đối tượng khách hàng sử dụng sản phẩm dễ dàng. Sản phẩm này không chỉ giúp giảm thiểu thời gian và công sức rửa bát, mà còn đảm bảo vệ sinh và an toàn cho sức khỏe.

Lò Vi Sóng NeoChef™ – Sự Kết Hợp Hoàn Hảo Giữa Công Nghệ Và Tiện Nghi

Lò vi sóng NeoChef™ cũng thể hiện khả năng thấu hiểu khi ứng dụng công nghệ Smart Inverter đảm bảo món ăn chín đều, giữ nguyên hương vị thuần túy. Sản phẩm còn được trang bị công nghệ EasyClean™ với lớp phủ Anti-bacterial kháng khuẩn 99,99%, dễ dàng vệ sinh khoang lò. Điều này giúp người dùng có thể dễ dàng sử dụng và vệ sinh sản phẩm, đồng thời đảm bảo an toàn cho sức khỏe.

Bộ Giải Pháp Nhà Bếp LG – Sự Kết Hợp Giữa Công Nghệ Và Thiết Kế

Bộ giải pháp nhà bếp LG không chỉ mang đến trải nghiệm tiện nghi thông qua hàng loạt công nghệ vượt trội, mà còn khoác lên mình diện mạo cực thời thượng. Những thiết bị tinh tế trong từng chi tiết, bảng màu sang trọng, làm bật nên nét đẳng cấp, tăng tính thẩm mỹ trong gian bếp Việt. Với bộ giải pháp nhà bếp LG, người dùng có thể yên tâm về chất lượng và thiết kế của sản phẩm, đồng thời tận hưởng trải nghiệm tiện nghi và thoải mái trong gian bếp của mình.

Một số sản phẩm của LG có thể tham khảo:

Tủ lạnh LG InstaViewTM

Máy rửa bát LG QuadWash™ TrueSteam®

Lò vi sóng LG NeoChef™