Làm mát – Phattrienkinhte.com https://phattrienkinhte.com Nơi chia sẻ kiến thức và thông tin chuyên sâu về phát triển kinh tế tại Việt Nam và trên thế giới. Sat, 04 Oct 2025 13:54:42 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/phattrienkinhte.svg Làm mát – Phattrienkinhte.com https://phattrienkinhte.com 32 32 Dùng quạt trong ngày nắng nóng hiệu quả không? https://phattrienkinhte.com/dung-quat-trong-ngay-nang-nong-hieu-qua-khong/ Sat, 04 Oct 2025 13:54:39 +0000 https://phattrienkinhte.com/dung-quat-trong-ngay-nang-nong-hieu-qua-khong/

Các nhà khoa học tại Đại học Montréal (Canada) đã thực hiện một nghiên cứu mới và công bố trên tạp chí JAMA Network Open, nhằm tìm ra cách sử dụng quạt điện hiệu quả trong điều kiện thời tiết nắng nóng. Theo đó, nghiên cứu đã phát hiện ra rằng máy quạt vẫn có thể giúp làm mát hiệu quả ở nhiệt độ lên tới 37-38°C nếu được sử dụng đúng cách.

Nên uống nước đều đặn từng ngụm nhỏ để duy trì quá trình làm mát
Nên uống nước đều đặn từng ngụm nhỏ để duy trì quá trình làm mát

Tiến sĩ Daniel Gagnon, chuyên gia về sinh lý nhiệt và đồng tác giả nghiên cứu, cho biết rằng ở mức 38°C và độ ẩm 60%, sử dụng quạt giúp giảm nhẹ nhiệt độ cơ thể và giảm khối lượng công việc của tim – yếu tố đặc biệt quan trọng với người lớn tuổi. Người tham gia cũng báo cáo cảm giác dễ chịu và thoải mái hơn khi sử dụng quạt trong điều kiện này.

Tuy nhiên, nếu độ ẩm quá thấp, có thể sử dụng máy tạo độ ẩm, đặt cây xanh trong nhà hoặc đặt các bát nước xung quanh phòng để tăng hiệu quả làm mát. Khi nhiệt độ lên đến 40°C, quạt có thể phản tác dụng, làm tăng nhiệt độ cơ thể do không khí xung quanh nóng hơn nhiệt độ da.

Để sử dụng quạt hiệu quả, nghiên cứu khuyến cáo nên uống đủ nước để duy trì quá trình tiết mồ hôi. Người tham gia được yêu cầu uống khoảng 240 ml nước mỗi giờ. Ngoài ra, kết hợp làm ẩm da giúp quạt hoạt động hiệu quả hơn. Sử dụng bình xịt nước hoặc khăn ướt để duy trì độ ẩm trên da có thể giúp giảm gánh nặng cho tim, giảm tiết mồ hôi và tạo cảm giác mát mẻ hơn.

Lưu ý quan trọng khi sử dụng quạt là cần theo dõi nhiệt độ xung quanh và các dấu hiệu sức khỏe. Nếu xuất hiện các dấu hiệu như chóng mặt, buồn nôn, nhức đầu hoặc mờ mắt, cần lập tức di chuyển khỏi nơi nóng, nghỉ ngơi và bù nước. Nếu triệu chứng không cải thiện trong vòng 1 giờ thì cần đi cấp cứu ngay.

Tóm lại, sử dụng quạt đúng cách, kết hợp giữ đủ nước, làm ẩm da và theo dõi nhiệt độ xung quanh là chiến lược hiệu quả để bảo vệ sức khỏe, đặc biệt trong bối cảnh biến đổi khí hậu đang làm gia tăng các đợt nắng nóng cực đoan.

]]>
Giải pháp tạm thời làm mát trong thời tiết nóng https://phattrienkinhte.com/giai-phap-tam-thoi-lam-mat-trong-thoi-tiet-nong/ Mon, 08 Sep 2025 15:55:07 +0000 https://phattrienkinhte.com/giai-phap-tam-thoi-lam-mat-trong-thoi-tiet-nong/

Trong mùa hè này, nhiều người đã tìm đến một thiết bị độc đáo để chống lại cái nóng: quạt hình móng ngựa đeo quanh cổ, thổi gió lên đầu. Nhưng liệu thiết bị này có thực sự giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn?

Quạt làm mát cổ đang trở thành xu hướng chống lại cái nóng mùa hè. Với hình dạng như một chiếc móng ngựa bằng nhựa dày, thiết bị này được đeo quanh cổ và có nhiều khe hở để thổi gió lên đầu. Vậy liệu chúng có thực sự hiệu quả trong việc làm giảm nhiệt độ cơ thể?

Theo các nhà nghiên cứu, quạt làm mát cổ có thể giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn, nhưng không thực sự làm giảm nhiệt độ cơ thể. Chris Tyler, một nhà nghiên cứu về sinh lý học môi trường tại Đại học Roehampton ở London, cho biết rằng cảm giác mát mẻ khi sử dụng quạt làm mát cổ là do ảo giác. Nó chỉ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn khi không khí được thổi lên cổ và mặt.

Cecilia Kaufman, giám đốc an toàn lao động tại Viện Korey Stringer thuộc Đại học Connecticut, cũng chia sẻ rằng chiến lược chính để cơ thể làm mát là bốc hơi mồ hôi. Tuy nhiên, khi thời tiết nóng và ẩm ướt, mồ hôi không thể bốc hơi nhanh chóng. Do đó, quạt làm mát cổ chỉ có thể ảnh hưởng đến một vùng nhỏ da, không thể làm mát toàn bộ cơ thể.

Các chuyên gia khuyến cáo rằng cách tốt nhất để làm mát là để lộ toàn bộ cơ thể ra không khí và để mồ hôi bốc hơi tự nhiên. Tuy nhiên, trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt, quạt làm mát cổ có thể là một giải pháp tạm thời. Như Jeffrey Pagulong, một du khách đến từ Boston, cho biết: ‘Khi nhiệt độ lên đến 95 độ, quạt làm mát cổ giúp ích rất nhiều. Nó làm mát đầu và giúp tôi cảm thấy thoải mái hơn.’

Tóm lại, quạt làm mát cổ có thể giúp bạn cảm thấy mát mẻ hơn, nhưng không thực sự làm giảm nhiệt độ cơ thể. Trong điều kiện thời tiết cực đoan, thiết bị này có thể là một giải pháp tạm thời, nhưng không nên xem đây là giải pháp thay thế cho các phương pháp làm mát truyền thống.

Xem thêm thông tin về quạt làm mát cổ và các phương pháp làm mát khác tại Sciencedaily.

]]>
Essence khoáng biển IRIE – Bí quyết cho làn da khỏe đẹp chỉ trong 2 bước đơn giản https://phattrienkinhte.com/essence-khoang-bien-irie-bi-quyet-cho-lan-da-khoe-dep-chi-trong-2-buoc-don-gian/ Wed, 06 Aug 2025 14:41:24 +0000 https://phattrienkinhte.com/essence-khoang-bien-irie-bi-quyet-cho-lan-da-khoe-dep-chi-trong-2-buoc-don-gian/

Shani Hillian, chuyên gia thẩm mỹ toàn diện và người sáng lập thương hiệu IN GROOV, đã lớn lên ở vùng quê Jamaica, nơi mà những người lớn tuổi của cô thường hái thảo mộc từ vườn để chữa các vấn đề về da. Lịch sử phong phú này đã trở thành động lực cho thương hiệu chăm sóc sắc đẹp của cô, ra mắt vào năm 2023. Với sản phẩm mới nhất là IRIE Sea Mineral Essence, Shani Hillian tiếp tục khẳng định triết lý chăm sóc da toàn diện của mình.

IN GROOV’s New Essence Will Complete Your 2-Step Routine
IN GROOV’s New Essence Will Complete Your 2-Step Routine

Sản phẩm mới này là một essence giàu khoáng chất, được thiết kế để phù hợp với quy trình chăm sóc da đơn giản và tiết kiệm 2 bước. Shani Hillian cho biết cô đã tạo ra sản phẩm này vì muốn một sản phẩm đa năng như sản phẩm nổi tiếng EVERY MOOD của mình. Sản phẩm này có thể sử dụng sau khi rửa mặt, trước khi dưỡng ẩm, và thậm chí là trên lớp trang điểm. Cô cho rằng một quy trình đơn giản với các sản phẩm đa năng sẽ tốt hơn vì da không cần quá nhiều sản phẩm, mà cần sự cân bằng.

Trong bối cảnh suy thoái kinh tế đang đe dọa và thị trường không chắc chắn cho các doanh nghiệp nhỏ, đặc biệt là của người sáng lập da đen, Shani Hillian đã bắt đầu nghiên cứu sản phẩm mới này từ đầu năm. Cô đã phải đối mặt với nhiều thách thức trong quá trình sản xuất, từ tìm kiếm nhà cung cấp chai mới đến giải quyết các vấn đề về phí thuế. Sau 6 tháng nghiên cứu và thử nghiệm, cô đã hoàn thiện sản phẩm IRIE Sea Mineral Essence.

Sản phẩm này không chỉ cung cấp cấp ẩm và các hoạt chất cần thiết cho da mà còn có khả năng làm dịu và phục hồi. Shani Hillian hy vọng sản phẩm này sẽ giúp người dùng giảm bớt áp lực trong quy trình chăm sóc da hàng ngày và tạo ra một mối quan hệ tích cực với làn da của mình.

IN GROOV sẽ tiếp tục ra mắt sản phẩm mới vào mùa thu này, bao gồm một loại thực phẩm bổ sung hàng ngày để hỗ trợ sức khỏe làn da từ bên trong. Với cam kết cung cấp các sản phẩm chăm sóc da toàn diện và hiệu quả, IN GROOV đang ngày càng khẳng định vị trí của mình trong ngành công nghiệp chăm sóc sắc đẹp.

Để biết thêm thông tin về thương hiệu IN GROOV và sản phẩm IRIE Sea Mineral Essence, vui lòng truy cập vào trang web trang web của IN GROOV để cập nhật thông tin mới nhất.

]]>