Phụ nữ đang trì hoãn kết hôn và sinh con do áp lực công việc và tài chính. Tuy nhiên, sinh con trong độ tuổi sinh sản tốt giúp đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Khi tăng tuổi, chất lượng và số lượng trứng giảm, làm tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ và dị tật bẩm sinh. Trữ trứng là giải pháp giúp bảo toàn khả năng sinh sản, giảm nguy cơ sảy thai và dị tật.
Chế độ ăn Địa Trung Hải giúp cải thiện sức khỏe tinh trùng và khả năng sinh sản ở nam giới nhờ giàu acid béo không bão hòa và oligo. Để áp dụng, ưu tiên thực phẩm nguyên, rau củ quả đa dạng, bổ sung protein và chất xơ từ đậu, hạt, hạn chế thực phẩm chế biến sẵn và chứa đường.
Chị Linh và gia đình đã chờ 8 năm để có con, do chồng chị bị dị tật tinh trùng không có phần đầu acrosome. Sau khi thực hiện phương pháp bơm tinh trùng vào tử cung và thụ tinh ống nghiệm, chị đã sinh một bé gái khỏe mạnh. Tình trạng tinh trùng dị dạng thường gặp ở nam giới do nhiều nguyên nhân, nên thăm khám sức khỏe sinh sản định kỳ để đảm bảo khả năng sinh sản.