Dâu tằm giàu chất chống oxy hóa và kali, hỗ trợ hạ huyết áp cao hiệu quả.
-
-
Nước dừa giàu giá trị dinh dưỡng nhưng không phù hợp với tất cả mọi người. Bạn nên tránh uống nếu bị hạ huyết áp, dị ứng hoặc tăng kali máu. Công dụng của nước dừa gồm kiểm soát đường huyết, ngăn sỏi thận, chống oxy hóa. Hãy sử dụng đúng cách và tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn có bệnh lý nền.
-
Bữa ăn dễ làm với cá hồi, cải bó xôi, tỏi giúp hạ huyết áp cao.
