Bệnh gan nhiễm mỡ không chỉ do rượu mà còn nhiều nguyên nhân khác. Khoảng 32% người trưởng thành bị gan nhiễm mỡ không do rượu (NAFLD), phổ biến ở nam giới. NAFLD có thể hồi phục nếu phát hiện sớm. 6 biện pháp giúp khôi phục sức khỏe gan gồm: giảm đường, ăn nhịn gián đoạn, tập luyện, tăng protein và chất xơ, tránh tinh bột chế biến, giảm cân.
