KOL beauty Zareefa và bác sĩ phẫu thuật Karan Rajan chia sẻ uống nước đậu bắp có thể giảm đầy hơi, cải thiện tiêu hóa, điều hòa nhu động ruột và chăm sóc da. Đậu bắp chứa vitamin A, C giúp chống oxy hóa, giảm viêm, giữ ẩm và tăng sản xuất collagen.
-
-
Đậu bắp, hay còn gọi “nhân sâm xanh”, giàu canxi, vitamin và khoáng chất. Có nhiều cách chế biến đậu bắp như xào, hấp, nhồi để tạo ra các món ăn ngon và bổ dưỡng. Các món ăn từ đậu bắp không chỉ dễ làm mà còn rất hấp dẫn, phù hợp cho mọi bữa ăn gia đình.
