Mùa hè, người cao tuổi cần chú ý giữ cơ thể khỏe mạnh và đủ nước. Hãy khuyến khích họ uống nhiều nước, ăn thực phẩm giàu nước, hạn chế đồ uống chứa caffeine và rượu. Đảm bảo bổ sung đủ nước và dưỡng chất, tránh mất nước. Nhắc nhở họ uống nước trước khi ra ngoài và trong khi hoạt động, đồng thời giữ mát bằng quần áo nhẹ, thoáng mát.
