Sue Radford cấm con gái Katie đến thăm nhà vì lo ngại không nên có một bà mẹ mới ở cùng nhà với em bé. Katie hiện sống một mình trong một căn hộ nhỏ cách nhà 2 giờ. Trong tập mới nhất của chương trình 22 Kids & Counting, Katie chia sẻ cô cảm thấy cô đơn và gặp khó khăn khi bạn trai trở lại làm việc.
Siêu sao quần vợt Anh Emma Raducanu chia sẻ cảm giác cô đơn và áp lực khi thi đấu. Cô gần như không có bạn trong giới đấu chuyên nghiệp và khó duy trì mối quan hệ với đối thủ. Tuy nhiên, cô hạnh phúc với những bạn thân thiết ngoài làng quần vợt, người ở bên cô từ khi còn nhỏ.
Ăn một mình có thể giúp bạn tự tin, độc lập, chánh niệm, tăng sức bền cảm xúc, tò mò, thoải mái với sự cô đơn và chân thật. Người thoải mái ăn một mình thường không cần sự chấp thuận từ người khác, tận hưởng cảm giác tự do và hạnh phúc. Hãy thử ăn một mình tại quán cà phê hay không gian ngoài trời và tập trung vào trải nghiệm của bạn.