Dầu ô liu hỗ trợ sức khỏe tổng thể nhờ khả năng chống viêm, cải thiện tim mạch và tăng cường sức khỏe đường ruột. Dầu chứa nhiều polyphenol, bảo vệ tim và giảm mức cholesterol. Ngoài ra, dầu ô liu cung cấp chất chống oxy hóa và giảm viêm mãn tính.
Thẻ: