Chất lượng cuộc sống – Phattrienkinhte.com https://phattrienkinhte.com Nơi chia sẻ kiến thức và thông tin chuyên sâu về phát triển kinh tế tại Việt Nam và trên thế giới. Sat, 27 Sep 2025 12:54:44 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/phattrienkinhte.svg Chất lượng cuộc sống – Phattrienkinhte.com https://phattrienkinhte.com 32 32 Sống Thản Nhiên: Đừng Sợ Chuyện Sống https://phattrienkinhte.com/song-than-nhien-dung-so-chuyen-song/ Sat, 27 Sep 2025 12:54:43 +0000 https://phattrienkinhte.com/song-than-nhien-dung-so-chuyen-song/

Một cuộc sống không sợ hãi là cách tiếp cận tích cực và ý nghĩa để đối mặt với những thách thức hàng ngày. Khi phải đối mặt với khó khăn, con người thường có xu hướng cảm thấy lo lắng và muốn tránh né. Tuy nhiên, chính thái độ này có thể trở thành rào cản ngăn cản chúng ta đạt được thành tựu và cảm giác hạnh phúc đích thực. Cuộc sống vốn chứa đầy rẫy những khó khăn và thách thức mà chúng ta không thể tránh khỏi. Điều quan trọng là cách chúng ta lựa chọn để đối mặt và vượt qua chúng.

Sống mà không sợ hãi trước những thử thách của cuộc sống có nghĩa là chúng ta can đảm đương đầu với khó khăn, sẵn sàng thử nghiệm và chấp nhận rủi ro. Điều này không có nghĩa là chúng ta sẽ không bao giờ cảm thấy sợ hãi. Sợ hãi là một cảm xúc tự nhiên và cần thiết giúp chúng ta nhận ra những nguy hiểm tiềm ẩn và đề phòng tránh né chúng. Tuy nhiên, khi sợ hãi biến thành nỗi ám ảnh và cản trở bước tiến của chúng ta, đó là lúc chúng ta cần phải điều chỉnh cách tiếp cận cuộc sống.

Áp dụng tâm lý không sợ hãi vào cuộc sống có thể giúp chúng ta phát triển bản thân một cách toàn diện, xây dựng những mối quan hệ lành mạnh và đạt được thành công trong nhiều lĩnh vực. Khi dám đương đầu với khó khăn, chúng ta không chỉ phát triển khả năng giải quyết vấn đề mà còn nâng cao khả năng lãnh đạo và thích nghi với những tình huống mới. Hơn nữa, một thái độ sống tích cực cũng giúp chúng ta xây dựng những mối quan hệ tốt đẹp với người xung quanh. Khi sẵn sàng thể hiện bản thân và chia sẻ ý tưởng, chúng ta sẽ thu hút những người có cùng quan điểm và mục tiêu, từ đó tạo nên một cộng đồng hỗ trợ lẫn nhau.

Cuối cùng, việc sống với tâm lý đừng sợ chuyện sống là một cách tiếp cận cuộc sống mang lại nhiều ý nghĩa và tính tích cực. Khi sẵn sàng đương đầu với khó khăn và thử thách, chúng ta mở ra cánh cửa dẫn đến thành công và hạnh phúc. Điều quan trọng là chúng ta phải nhận ra rằng sợ hãi là một phần tự nhiên của cuộc sống nhưng không để nó chi phối hành động và quyết định của mình. Bằng cách thay đổi cách tiếp cận và áp dụng một thái độ sống tích cực, chúng ta có thể chinh phục những thử thách và đạt được những thành tựu đáng kể trong cuộc sống.

Để tìm hiểu thêm về cách phát triển kỹ năng lãnh đạo và xây dựng mối quan hệ tốt đẹp, bạn có thể tham khảo tại https://www.linhchi.vn hoặc https://www.giaoduc.vn.

]]>
Rối loạn cương dương – Gánh nặng sinh lý và tâm lý cần điều trị sớm https://phattrienkinhte.com/roi-loan-cuong-duong-ganh-nang-sinh-ly-va-tam-ly-can-dieu-tri-som/ Tue, 12 Aug 2025 21:51:34 +0000 https://phattrienkinhte.com/roi-loan-cuong-duong-ganh-nang-sinh-ly-va-tam-ly-can-dieu-tri-som/

Rối loạn cương dương (RLCD) là một vấn đề sức khỏe phức tạp, không chỉ ảnh hưởng đến chức năng sinh lý mà còn gây ra những tác động tâm lý nghiêm trọng, làm giảm chất lượng cuộc sống và hạnh phúc cá nhân của nam giới. Mới đây, một trường hợp điển hình về RLCD đã được ghi nhận, minh chứng cho mối quan hệ chặt chẽ giữa tình trạng này và các vấn đề tâm thần, đặc biệt là trầm cảm.

Một số loại thuốc như thuốc hạ áp, thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng androgen, cùng với việc lạm dụng rượu, thuốc lá có thể gây ức chế hệ thần kinh trung ương, giảm ham muốn hoặc gây tổn thương mạch máu... Ảnh minh họa: Internet
Một số loại thuốc như thuốc hạ áp, thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng androgen, cùng với việc lạm dụng rượu, thuốc lá có thể gây ức chế hệ thần kinh trung ương, giảm ham muốn hoặc gây tổn thương mạch máu… Ảnh minh họa: Internet

Trường hợp của bệnh nhân Hồ Văn Th., 42 tuổi, là một ví dụ điển hình. Ông Th. nhập viện trong tình trạng buồn chán và có ý định tự sát do gặp khó khăn trong việc cương cứng và giảm ham muốn tình dục. Sau quá trình điều trị và theo dõi, bệnh nhân được chẩn đoán mắc trầm cảm nặng và RLCD. Với sự can thiệp kịp thời và tích hợp nhiều phương pháp điều trị khác nhau, bệnh nhân đã có thể cải thiện tình trạng sức khỏe tâm thần và chức năng tình dục.

RLCD thường liên quan đến các yếu tố lối sống hoặc các loại thuốc có thể điều chỉnh hoặc đảo ngược. Việc kiểm soát tốt các tình trạng bệnh lý đi kèm như tiểu đường, tăng huyết áp là bước cơ bản và cần thiết trước khi áp dụng các phương pháp điều trị đặc hiệu khác. Ảnh minh họa: Internet
RLCD thường liên quan đến các yếu tố lối sống hoặc các loại thuốc có thể điều chỉnh hoặc đảo ngược. Việc kiểm soát tốt các tình trạng bệnh lý đi kèm như tiểu đường, tăng huyết áp là bước cơ bản và cần thiết trước khi áp dụng các phương pháp điều trị đặc hiệu khác. Ảnh minh họa: Internet

BS.CKII. Trần Thị Thu Hà, Viện Sức khỏe Tâm thần, Bệnh viện Bạch Mai, cho biết RLCD có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân đa dạng, bao gồm yếu tố tâm lý, thần kinh, mạch máu, nội tiết tố, và do thuốc và chất kích thích. Việc hiểu rõ nguyên nhân và nhận biết sớm các dấu hiệu của RLCD là bước đầu tiên để tìm kiếm sự hỗ trợ y tế kịp thời.

Các dấu hiệu lâm sàng của RLCD bao gồm có ham muốn tình dục nhưng dương vật không đủ độ cương cứng cần thiết, dương vật cương cứng không đúng thời điểm, và dương vật cương cứng trong thời gian rất ngắn. Điều trị RLCD đòi hỏi một cách tiếp cận đa chiều, tích hợp nhiều phương pháp khác nhau, bao gồm thay đổi nhận thức, thay đổi yếu tố nguy cơ, trị liệu tâm lý, điều trị nội tiết, và các phương pháp khác.

Thay đổi lối sống và kiểm soát tốt các tình trạng bệnh lý đi kèm như tiểu đường, tăng huyết áp là bước cơ bản và cần thiết trước khi áp dụng các phương pháp điều trị đặc hiệu khác. Đồng thời, việc tầm soát và can thiệp kịp thời các vấn đề tâm lý cũng đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện chất lượng cuộc sống và hạnh phúc cá nhân của nam giới.

Để phòng tránh và điều trị RLCD hiệu quả, nam giới cần chú ý đến những dấu hiệu bất thường và tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia y tế khi cần thiết. Điều trị sớm và kịp thời không chỉ giúp cải thiện chức năng tình dục mà còn giúp giảm thiểu gánh nặng tâm lý và cải thiện chất lượng cuộc sống. Đọc thêm thông tin về Bệnh viện Bạch Mai để hiểu rõ hơn về các dịch vụ y tế và chuyên môn của họ trong việc điều trị RLCD và các vấn đề tâm thần khác.

]]>
13 món đồ dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống dễ dàng và tự chủ hơn https://phattrienkinhte.com/13-mon-do-duoi-300k-giup-phu-nu-40-song-de-dang-va-tu-chu-hon/ Tue, 05 Aug 2025 15:55:03 +0000 https://phattrienkinhte.com/13-mon-do-duoi-300k-giup-phu-nu-40-song-de-dang-va-tu-chu-hon/

Khi con người bước vào độ tuổi 40, nhu cầu và sở thích của họ có sự thay đổi đáng kể. Thay vì tập trung vào những món đồ “sang chảnh” để khoe mẽ, họ có xu hướng tìm kiếm những vật dụng thiết thực, có thể sử dụng hàng ngày và thực sự nâng cao chất lượng cuộc sống. Dưới đây là bộ sưu tập gồm 13 món đồ với giá cả phải chăng, có thể sử dụng lâu dài và giúp bạn sống dễ chịu hơn, tiết kiệm thời gian, không gian và cảm xúc.

13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày - Ảnh 2.
13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày – Ảnh 2.

Đầu tiên, chúng ta có nhóm đồ dùng hàng ngày – nhỏ nhưng có thể thay đổi cả trải nghiệm. Một bộ ấm trà bằng sứ có thể giúp bạn thưởng thức trà nóng vào mùa đông, trà thảo mộc vào mùa hè mà không mất đi hương vị. Chất liệu sứ tạo cảm giác trang trọng, giống như một “nghi lễ nho nhỏ” mỗi sáng. Bên cạnh đó, bình đựng dầu thủy tinh có vòi định lượng giúp kiểm soát lượng dầu dễ dàng, giữ cho bếp sạch hơn và hình thành thói quen nấu ăn sạch. Cây lau nhà bếp siêu thấm, nhanh khô và không có mùi giúp tiết kiệm khăn giấy dùng một lần và không để lại mùi khó chịu.

13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày - Ảnh 5.
13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày – Ảnh 5.

Về chăm sóc bản thân, bộ sưu tập này có xô gỗ ngâm chân kèm túi thảo mộc ngải cứu giúp giảm phù nề, lạnh tay chân và dễ ngủ sâu. Sữa dưỡng thể dạng bơm với mùi dịu giúp thẩm thấu nhanh vào da, không gây kích ứng và giúp da ổn định rõ rệt sau hai tuần sử dụng. Dép đế mút hoạt tính có thể giặt được bằng máy, mang lại cảm giác mềm mại và thoải mái cho chân.

7. Đèn ngủ cảm ứng (gắn tường hoặc hành lang)
7. Đèn ngủ cảm ứng (gắn tường hoặc hành lang)

Nhóm tiếp theo là tổ chức nhà cửa, giúp không gian sống trở nên gọn gàng và tâm trạng nhẹ nhàng. Đèn bước chân tự bật khi bạn bước tới, giúp bạn di chuyển dễ dàng vào ban đêm mà không làm phiền người ngủ cùng. Giỏ ròng rọc xếp tầng có bánh xe giúp bạn cất trữ đồ đạc một cách ngăn nắp và dễ dàng kéo ra, đẩy vào. Móc treo quần áo đồng bộ, chống trượt giúp nhìn vào tủ là thấy “thanh lọc thị giác”, không rớt đồ, không nhàu nát và tăng cảm hứng mặc đẹp.

13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày - Ảnh 4.
13 món đồ đáng mua dưới 300k giúp phụ nữ 40+ sống gọn, đẹp và nhàn hơn mỗi ngày – Ảnh 4.

Bộ sưu tập này cũng bao gồm các vật dụng thư giãn như sổ kế hoạch 3 cột mỗi ngày giúp bạn liệt kê những việc quan trọng và tăng cảm giác hoàn thành. Ứng dụng tiếng ồn trắng và nút tai giúp bạn chặn tiếng ồn xung quanh, giảm stress và dễ chìm vào giấc ngủ.

Cuối cùng, là nhóm các sản phẩm hỗ trợ cho việc đi làm và đi chơi. Túi mua sắm chống nước có thể gấp gọn giúp bạn đi siêu thị hoặc mua sắm mà không cần lo lắng về việc bảo vệ đồ đạc. Túi đựng giấy tờ riêng giúp bạn cất trữ và dễ dàng lấy giấy tờ khi cần thiết.

Tóm lại, 13 món đồ nhỏ này có thể giúp bạn sống gọn hơn, nhàn hơn và tự chủ hơn. Với phụ nữ từ 30 tuổi trở lên, điều quan trọng không phải là sở hữu nhiều mà là chọn đúng món xứng đáng để cuộc sống mỗi ngày đều đáng giá. Đừng coi thường những thứ nhỏ, vì chính chúng tạo nên cảm giác “ổn thỏa” mỗi ngày khi bạn bước vào nhà, ngồi vào bàn làm việc hay chuẩn bị đi ngủ.

]]>
Bộ Nội vụ tìm cách xác định danh tính gần 1 triệu liệt sĩ trong 2025 https://phattrienkinhte.com/bo-noi-vu-tim-cach-xac-dinh-danh-tinh-gan-1-trieu-liet-si-trong-2025/ Mon, 04 Aug 2025 22:12:09 +0000 https://phattrienkinhte.com/bo-noi-vu-tim-cach-xac-dinh-danh-tinh-gan-1-trieu-liet-si-trong-2025/

Bộ trưởng Bộ Nội vụ Phạm Thị Thanh Trà khẳng định ngành Nội vụ sẽ tiếp tục nỗ lực hết mình trong công tác tìm kiếm và xác định danh tính của hàng trăm nghìn liệt sĩ để phần nào xoa dịu nỗi đau của gia đình các liệt sĩ.

Thân nhân người có công xúc động khi xem phóng sự về liệt sỹ (Ảnh: Thành Đông).
Thân nhân người có công xúc động khi xem phóng sự về liệt sỹ (Ảnh: Thành Đông).

Tại Hội nghị gặp mặt người có công, nhân chứng lịch sử tiêu biểu năm 2025, sáng 24/7, người đứng đầu Bộ Nội vụ đã bày tỏ sự trăn trở khi vẫn còn gần 200.000 liệt sĩ chưa được quy tập và gần 300.000 liệt sĩ chưa xác định được thông tin.

Để đáp lại nỗi mong chờ của các gia đình người có công với cách mạng, Bộ trưởng Phạm Thị Thanh Trà khẳng định công tác tìm kiếm, quy tập hài cốt liệt sĩ thời gian tới sẽ được thực hiện với quyết tâm cao nhất. ‘Đề án xác định hài cốt liệt sĩ còn thiếu thông tin được thực hiện với ý nghĩa là một trách nhiệm, bổn phận đạo lý thiêng liêng. Ngành Nội vụ sẽ nỗ lực hơn nữa trong công tác tìm kiếm 200.000 liệt sĩ chưa được quy tập, gần 300.000 liệt sĩ chưa xác định được thông tin, để xoa dịu nỗi đau mòn mỏi chờ đợi thông tin của những người mẹ, người vợ và gia đình liệt sĩ’, Bộ trưởng nêu quyết tâm.

Bộ trưởng Phạm Thị Thanh Trà thông tin, năm 2025 là một dấu mốc đặc biệt đối với đất nước Việt Nam khi kỷ niệm 50 năm Giải phóng miền Nam, thống nhất đất nước, 80 năm thành lập nước, cùng với những thay đổi to lớn, toàn diện mang tầm vóc chiến lược và thời đại sâu sắc. Chứng kiến những thành tựu phát triển vượt bậc của đất nước và trước niềm vui, hạnh phúc, niềm tin của Nhân dân và toàn thể người có công trước sự chuyển mình, đổi mới mạnh mẽ của đất nước, nữ tư lệnh ngành Nội vụ thấm thía hơn giá trị của hòa bình, độc lập, tự do, ấm no hạnh phúc.

Bước vào giai đoạn phát triển mới của dân tộc, Bộ trưởng Phạm Thị Thanh Trà nhấn mạnh, với trách nhiệm là cơ quan quản lý nhà nước đối với người có công với cách mạng, Bộ Nội vụ sẽ phối hợp chặt chẽ với các ngành, các cấp trong hệ thống chính trị, tiếp tục đổi mới tư duy, nỗ lực tham mưu với Đảng, Nhà nước hoàn thiện thể chế, chính sách đối với người có công theo hướng phục vụ, hiện đại, toàn diện, bao trùm, hiệu quả và nhân văn. Trong đó, ngành sẽ thực hiện đầy đủ và hiệu quả định hướng về chính sách đối với người có công theo tinh thần Nghị quyết số 42 của Ban Chấp hành Trung ương Khóa XIII. Đó là ‘Chú trọng thực hiện chính sách ưu đãi người có công với cách mạng; quan tâm chăm lo đời sống vật chất, tinh thần người có công, nhất là người ở vùng sâu, vùng xa, người gặp khó khăn trong cuộc sống’.

Đặc biệt, Bộ sẽ tiếp tục tham mưu cho lãnh đạo Đảng, Nhà nước tiếp tục nâng mức chuẩn trợ cấp, phụ cấp ưu đãi theo hướng phải là mức cao nhất trong các chính sách xã hội. Dự kiến trong quý IV năm 2025, Bộ sẽ trình Chính phủ ban hành Nghị định thay thế Nghị định quy định chi tiết Pháp lệnh Ưu đãi người có công với cách mạng. Sớm hơn, vào quý III, Bộ sẽ trình Chính phủ ban hành Nghị định điều chỉnh chế độ trợ cấp hàng tháng đối với thanh niên xung phong đã hoàn thành nhiệm vụ trong kháng chiến giai đoạn 1965-1975.

]]>