Áp lực – Phattrienkinhte.com https://phattrienkinhte.com Nơi chia sẻ kiến thức và thông tin chuyên sâu về phát triển kinh tế tại Việt Nam và trên thế giới. Sun, 05 Oct 2025 00:26:13 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/phattrienkinhte.svg Áp lực – Phattrienkinhte.com https://phattrienkinhte.com 32 32 Lan Phương vượt qua khủng hoảng: Chạy bộ đổi đời và giảm 20kg https://phattrienkinhte.com/lan-phuong-vuot-qua-khung-hoang-chay-bo-doi-doi-va-giam-20kg/ Sun, 05 Oct 2025 00:26:11 +0000 https://phattrienkinhte.com/lan-phuong-vuot-qua-khung-hoang-chay-bo-doi-doi-va-giam-20kg/

Nữ diễn viên Lan Phương đã trải lòng về cuộc hôn nhân 7 năm của mình trong một chương trình gần đây. Cô chia sẻ về những khó khăn mà cô đã trải qua, từ việc ly thân chồng ngoại quốc đến quyết định ly hôn vào tháng 5 vừa qua.

Sau khi sinh con gái thứ hai, bé Mia, vào đầu năm 2024, Lan Phương đã trải qua một giai đoạn khó khăn. Cô phải đối mặt với áp lực làm mẹ, cảm xúc thay đổi thất thường và sự cô đơn kéo dài. Những điều này đã khiến cô nhiều lần rơi vào trạng thái bế tắc và thất vọng.

Lan Phương kể lại rằng trong giai đoạn bụng bầu lớn, chồng cô công tác ở Đà Nẵng, cô phải tự lo toan mọi việc. Khi sinh con, cô cũng ở bệnh viện một mình mà không có ông xã kề bên. Vài tháng sau khi con chào đời, cô quyết định chuyển từ TP HCM ra Đà Nẵng sống cùng chồng, nhưng sự thay đổi môi trường giữa lúc tâm lý bất ổn đã khiến cô rơi vào trạng thái lạc lõng.

Dù luôn thể hiện sự mạnh mẽ, Lan Phương thừa nhận bản thân chịu nhiều áp lực. Thời gian mang thai và sau sinh, dù mệt mỏi và kiệt sức, cô vẫn cố gắng duy trì công việc. Có lúc cô tính sang nhượng quán cà phê đang vận hành vì không đủ sức lo liệu, nhưng nghĩ đến nhân viên gắn bó từ đầu nên lại bỏ qua ý định.

Lan Phương sống khép kín nhưng luôn khao khát được sẻ chia. Thời gian đầu kết hôn, cô thường tâm sự với chồng, tuy nhiên sự khác biệt trong suy nghĩ khiến khoảng cách giữa hai người ngày càng lớn. Sau này, khi cố gắng bày tỏ với ông xã về những gánh nặng tâm lý nhưng không cảm thấy được thấu hiểu, cô dần thu mình.

Cả khi tâm sự với cha mẹ, Lan Phương cũng gặp rào cản vô hình. Vốn là con ngoan, học giỏi từ nhỏ, cô thấy khó thừa nhận sự yếu đuối hay thất bại của bản thân. Trải qua giai đoạn khó khăn, Lan Phương hiện đã ổn định tinh thần khi có lựa chọn riêng cho bản thân.

Từ dịp Tết, cô đưa các con trở lại Hà Nội sống, tiếp tục tìm kiếm cơ hội đóng phim và duy trì hoạt động kinh doanh. Dù gặp nhiều thử thách trong một năm sống tại Đà Nẵng, diễn viên vẫn biết ơn khoảng thời gian này vì đã giúp cô khám phá chính mình và nuôi dưỡng đam mê chạy bộ.

Nhờ kiên trì tập gym và tích cực tham gia các giải marathon, cô đã giảm được 20 kg, cải thiện sức khỏe và tinh thần rõ rệt. Hiện tại, Lan Phương đã sẵn sàng cho những thách thức mới trong cuộc sống và sự nghiệp của mình.

]]>
Toàn cảnh quốc tế sáng 20/7: Ukraine đối mặt áp lực nghẹt thở https://phattrienkinhte.com/toan-canh-quoc-te-sang-20-7-ukraine-doi-mat-ap-luc-nghet-tho/ Thu, 04 Sep 2025 05:10:28 +0000 https://phattrienkinhte.com/toan-canh-quoc-te-sang-20-7-ukraine-doi-mat-ap-luc-nghet-tho/

Trong bối cảnh hiện nay, vấn đề giao thông đô thị đang trở thành một thách thức cấp thiết tại nhiều thành phố lớn. Để giải quyết vấn đề này, việc áp dụng các giải pháp công nghệ vào quản lý và vận hành giao thông đã trở thành một xu hướng tất yếu. Các thành phố đang ngày càng hướng tới việc triển khai các ứng dụng thông minh để giảm tải áp lực giao thông và cải thiện trải nghiệm đi lại cho người dân.

Australia đã vận chuyển xe tăng Abrams đến Ukraine
Australia đã vận chuyển xe tăng Abrams đến Ukraine

Ở Hà Nội, một dự án trọng điểm về giao thông thông minh vừa được ký kết, đánh dấu một bước tiến quan trọng trong nỗ lực hiện đại hóa cơ sở hạ tầng giao thông của thành phố. Dự án này tập trung vào việc áp dụng công nghệ thông tin và truyền thông vào công tác quản lý giao thông, bao gồm các giải pháp như giám sát giao thông thông minh, quản lý đường giao thông, điều hành giao thông thông minh, và cung cấp thông tin giao thông cho người dân. Qua đó, dự án hướng đến xây dựng một hệ thống giao thông an toàn, hiệu quả và thuận tiện cho người dân.

Diễn biến chính tình hình chiến sự Nga - Ukraine ngày 20/7
Diễn biến chính tình hình chiến sự Nga – Ukraine ngày 20/7

Sự kiện ký kết dự án này không chỉ đánh dấu sự hợp tác giữa các bên liên quan mà còn thể hiện cam kết của chính quyền trong việc xây dựng một môi trường giao thông hiện đại và thông minh. Việc triển khai dự án này cũng kỳ vọng sẽ mang lại nhiều lợi ích cho người dân, giúp họ di chuyển dễ dàng hơn, an toàn hơn và tiết kiệm thời gian cũng như chi phí.

Để đạt được mục tiêu này, dự án sẽ cần sự tham gia và hỗ trợ của nhiều bên liên quan, bao gồm cả chính quyền địa phương, các doanh nghiệp công nghệ và người dân. Sự phối hợp chặt chẽ và hiệu quả giữa các bên sẽ là chìa khóa để đảm bảo dự án được triển khai thành công và đạt được các mục tiêu đề ra.

Trong thời gian tới, dự án sẽ cần tiếp tục được triển khai và mở rộng để có thể đạt được các mục tiêu đề ra. Bên cạnh đó, các bên liên quan cũng cần tiếp tục theo dõi, đánh giá và cải thiện dự án để đảm bảo nó đáp ứng được nhu cầu thực tế của người dân và góp phần xây dựng một môi trường giao thông an toàn, hiệu quả và thuận tiện cho tất cả mọi người.

https://www.hanoi.gov.vn/

]]>
Áp lực điểm số: Cách phụ huynh giúp con vượt qua hậu kỳ thi https://phattrienkinhte.com/ap-luc-diem-so-cach-phu-huynh-giup-con-vuot-qua-hau-ky-thi/ Wed, 27 Aug 2025 10:10:43 +0000 https://phattrienkinhte.com/ap-luc-diem-so-cach-phu-huynh-giup-con-vuot-qua-hau-ky-thi/

Áp lực thi cử và kỳ vọng của phụ huynh là nguyên nhân sâu xa của nhiều vấn đề tâm lý ở học sinh. Sau mỗi kỳ thi quan trọng như thi vào lớp 10 hoặc thi tốt nghiệp THPT quốc gia, nhiều học sinh trải qua những cảm xúc trái chiều. Trong khi một số em hân hoan với kết quả cao, không ít em khác lại cảm thấy áp lực và ám ảnh vì kết quả không đạt kỳ vọng.

Dù kết quả thi thế nào bố mẹ cũng hãy đồng hành cùng con, đây chính là chìa khóa giúp con vượt qua áp lực thi cử và điểm số. Ảnh minh họa.
Dù kết quả thi thế nào bố mẹ cũng hãy đồng hành cùng con, đây chính là chìa khóa giúp con vượt qua áp lực thi cử và điểm số. Ảnh minh họa.

Bối cảnh xã hội hiện nay, với áp lực từ phụ huynh mong con em mình vào các trường danh tiếng, đã tạo ra không ít khó khăn cho các em. Tình trạng trên đã dẫn đến nhiều vấn đề tâm lý và sức khỏe tinh thần ở học sinh. TS.BS Nguyễn Mai Hương, Phụ trách khoa Sức khỏe vị thành niên, Bệnh viện Nhi Trung ương, đã chỉ ra rằng áp lực từ việc học tập và thi cử có thể gây ra nhiều vấn đề sức khỏe cho trẻ. Các em có thể trải qua cảm giác chán nản, căng thẳng, lo âu, mất ngủ và suy nhược cơ thể sau khi kết quả thi không như mong đợi.

Ngoài ra, phản ứng của phụ huynh sau khi con em mình không đạt kết quả như mong muốn cũng góp phần làm tăng áp lực và cảm giác thất vọng. Việc so sánh với bạn khác, sử dụng những câu nói khiển trách hay thậm chí là sự lạnh lùng từ phụ huynh có thể để lại chấn thương tâm lý lâu dài cho trẻ. Để giúp các sĩ tử vượt qua áp lực và cảm xúc tiêu cực sau thi cử, các chuyên gia tâm lý và sức khỏe tinh thần đưa ra nhiều lời khuyên.

Cha mẹ cần trở thành người bạn đồng hành, lắng nghe, động viên và thấu hiểu con. Thay vì phán xét hay so sánh kết quả điểm số của con với bạn khác, cha mẹ nên tập trung vào việc tạo cảm giác an toàn và đồng hành cùng con. Cha mẹ cũng nên giúp con hiểu rằng thất bại cũng là một phần của cuộc sống và là cách để trưởng thành.

Khuyến khích trẻ phát huy thế mạnh của bản thân và trân trọng giá trị của chính mình là điều quan trọng. Những hành động nhỏ như cái ôm, lời yêu thương và chúc mừng vì nỗ lực của con có thể giúp con cảm thấy vui vẻ và nhẹ nhõm hơn.

Cuối cùng, việc xây dựng một môi trường hỗ trợ và thấu hiểu, nơi trẻ cảm thấy được chấp nhận và yêu thương bất kể kết quả thi cử, là chìa khóa giúp các em vượt qua áp lực và phát triển một cách toàn diện.

]]>
Người họ Li tổ chức lễ vinh danh con đỗ Đại học Bắc Kinh gây tranh cãi https://phattrienkinhte.com/nguoi-ho-li-to-chuc-le-vinh-danh-con-do-dai-hoc-bac-kinh-gay-tranh-cai/ Sun, 24 Aug 2025 02:13:54 +0000 https://phattrienkinhte.com/nguoi-ho-li-to-chuc-le-vinh-danh-con-do-dai-hoc-bac-kinh-gay-tranh-cai/

Nam sinh Li Guoyao đã tạo nên lịch sử khi trở thành người đầu tiên của dòng họ Li tại thành phố Ôn Châu, tỉnh Chiết Giang, Trung Quốc, đỗ vào Đại học Bắc Kinh – một trong những trường đại học hàng đầu của Trung Quốc. Thành tích vượt trội của Li Guoyao đã khiến dòng họ Li tổ chức một lễ vinh danh long trọng và gây chú ý trên cộng đồng mạng.

Từ đường của dòng họ Li được trang trí rực rỡ nhân dịp một thành viên của dòng họ đỗ vào Đại học Bắc Kinh danh tiếng (Ảnh: SCMP).
Từ đường của dòng họ Li được trang trí rực rỡ nhân dịp một thành viên của dòng họ đỗ vào Đại học Bắc Kinh danh tiếng (Ảnh: SCMP).

Lễ vinh danh được tổ chức tại từ đường của dòng họ Li, với sự tham gia của nhiều thành viên trong dòng họ và khách mời. Sự kiện bao gồm lễ rước, dàn xe hơi di chuyển qua các đường phố, cờ hoa, thảm đỏ và tiệc lớn. Li Guoyao đạt 691 điểm trong kỳ thi tuyển sinh đại học và trúng tuyển vào chương trình đào tạo các ngành khoa học cơ bản có tính chiến lược. Dự kiến, nam sinh sẽ theo học chuyên ngành sinh học và tâm lý học tại Đại học Bắc Kinh.

Li Guoyao sinh ra trong một gia đình có cha làm phụ hồ, mẹ làm công việc sắp xếp hàng hóa trong siêu thị. Cha mẹ em đều là lao động có thu nhập thấp. Tuy nhiên, Li Guoyao đã thể hiện sự nỗ lực miệt mài trong học tập, sử dụng chiếc điện thoại cũ của cha để lên mạng tìm kiếm tài liệu và luyện đề trên các website. Em cũng thường tự chép tay các tài liệu hay mà em tìm được trong thư viện.

Thành tích của Li Guoyao đã khiến dòng họ Li tự hào và quyết định tổ chức lễ vinh danh để ghi nhận thành tích của em. Từ đường của dòng họ Li đã được trang trí rực rỡ, treo nhiều băng rôn có dòng chữ: “Chúc mừng Li Guoyao đỗ Đại học Bắc Kinh!”. Dòng họ Li còn đặt 30 bàn tiệc lớn để ăn mừng. Đặc biệt, người đứng đầu dòng họ đã ghi tên Li Guoyao vào trang vinh danh trong gia phả, thể hiện sự tự hào của dòng họ về em.

Tuy nhiên, không ít người lo ngại rằng lễ vinh danh quá hoành tráng có thể vô tình tạo áp lực cho Li Guoyao trên chặng hành trình về sau. Nhiều người bày tỏ sự ngưỡng mộ dành cho nam sinh Li Guoyao, bởi em đã vượt lên mọi khó khăn để đạt được kết quả học tập xuất sắc, trở thành niềm tự hào của gia đình và dòng họ.

Li Guoyao đã chứng minh rằng với sự nỗ lực và quyết tâm, mọi梦想 đều có thể đạt được. Thành tích của em là một ví dụ điển hình về việc không ngừng phấn đấu và vượt qua khó khăn để đạt được thành công. Sohu và nhiều trang tin tức khác đã đưa tin về thành tích của Li Guoyao, khiến em trở thành một hình tượng được nhiều người ngưỡng mộ.

Trong tương lai, Li Guoyao sẽ tiếp tục phấn đấu và đạt được nhiều thành tích hơn nữa. Với sự hỗ trợ của gia đình và dòng họ, em sẽ có thể đạt được mọi mục tiêu và thành công trên con đường học tập và sự nghiệp.

]]>
Tennis thủ Anh tiết lộ bị cô đơn trên sân đấu https://phattrienkinhte.com/tennis-thu-anh-tiet-lo-bi-co-don-tren-san-dau/ Thu, 21 Aug 2025 16:59:16 +0000 https://phattrienkinhte.com/tennis-thu-anh-tiet-lo-bi-co-don-tren-san-dau/

Ngôi sao quần vợt người Anh, Emma Raducanu, đã tạo nên một sự kiện chấn động trong làng quần vợt thế giới khi giành chức vô địch US Open 2021. Tuy nhiên, mới đây, cô đã tiết lộ về những khó khăn và áp lực tinh thần mà cô phải đối mặt khi thi đấu trên hệ thống giải WTA. Một trong những khó khăn lớn nhất mà Raducanu phải đối mặt là sự cô đơn và thiếu kết nối với các đồng nghiệp khác trên tour.

Nhưng cô lại rất vui vẻ khi cùng các bạn đi chơi ở ngoài đường
Nhưng cô lại rất vui vẻ khi cùng các bạn đi chơi ở ngoài đường

Raducanu chia sẻ rằng cô gần như không có nhiều bạn bè trên tour và việc duy trì các mối quan hệ trong giới thi đấu chuyên nghiệp là điều rất khó khăn. Trong một buổi họp báo trước trận đấu vòng hai tại Washington Open, nơi cô sẽ đối đầu với Naomi Osaka, Raducanu cho biết cô có một vài người bạn trên sân đấu, nhưng việc thi đấu với họ lại tạo ra một khía cạnh hoàn toàn khác. Cô có những người bạn rất thân ở nhà, những người cô có thể tin tưởng và chia sẻ, nhưng trên sân đấu, cô thấy rất khó để mở lòng với những đối thủ mà mình có thể phải đối đầu bất cứ lúc nào.

Raducanu cũng thừa nhận rằng cô cảm thấy mình chưa bao giờ thực sự được thiết lập như một tay vợt chuyên nghiệp đúng nghĩa. Khi cô vô địch US Open, cô vẫn là một cô gái vừa rời trường học, xếp hạng 200 thế giới. Trong khi đó, Naomi đã giành 4 Grand Slam và là số 1 thế giới. Cô ấy được kỳ vọng sẽ thành công, còn chiến thắng của Raducanu đến một cách bất ngờ, và cô không có nền tảng vững chắc để tiếp tục phát triển như cô ấy.

Không chỉ vậy, Raducanu còn từng đối mặt với những khủng hoảng tinh thần như các cơn hoảng loạn khi thi đấu, cũng như trải nghiệm đầy ám ảnh khi bị một kẻ theo dõi tiếp cận tại Dubai. Cô thừa nhận mình là kiểu người khó kết nối với đồng nghiệp, và điều đó khiến hành trình trên sân đấu thêm phần đơn độc.

Raducanu cũng từng chia sẻ rằng cô thường cảm thấy bị áp lực và kỳ vọng từ công chúng và truyền thông. WTA đã có một bài viết về việc cô phải đối mặt với những thách thức này và cách cô vượt qua chúng. Tuy nhiên, niềm an ủi lớn nhất với Raducanu lại đến từ nhóm bạn thân thiết bên ngoài làng quần vợt, những người cô đã gắn bó từ thuở ấu thơ.

Raducanu sẽ tiếp tục hành trình tại Washington Open với hy vọng khẳng định lại vị thế sau nhiều năm trồi sụt. Dù con đường phía trước còn nhiều thử thách, nhưng có lẽ điều quan trọng nhất là cô không còn đơn độc như trước. Cô đã có một số người bạn đồng hành đáng tin cậy, và đó là động lực giúp cô tiếp tục cố gắng. Tại Wimbledon năm nay, nhóm bạn thân này đã góp mặt trong khán đài, tạo nên cảm xúc đặc biệt cho Raducanu. Khi nhìn sang khu vực VIP và thấy họ ở đó, cô cảm thấy có thêm động lực.

]]>
Hữu Châu – Người giữ ‘đạo’ trong nghệ thuật https://phattrienkinhte.com/huu-chau-nguoi-giu-dao-trong-nghe-thuat/ Sun, 27 Jul 2025 04:09:23 +0000 https://phattrienkinhte.com/huu-chau-nguoi-giu-dao-trong-nghe-thuat/

Thế hệ thứ ba của gia tộc Thanh Nga đã sản sinh ra những viên ngọc quý, góp phần làm rạng rỡ tên tuổi của dòng họ này trong lĩnh vực nghệ thuật. Một trong những cái tên nổi bật nhất là NSƯT Hữu Châu, người đã kế thừa và tỏa sáng trên sân khấu kịch nói.

Hữu Châu là con của nghệ sĩ Hữu Thình và Thanh Lệ, là cháu ruột của cố nghệ sĩ Thanh Nga và nghệ sĩ Bảo Quốc. Từ nhỏ, anh đã sống trong môi trường nghệ thuật, được bao quanh bởi các nghệ sĩ trong gia tộc. Điều này đã giúp anh thừa hưởng được nhiều giá trị nghệ thuật quý báu của cải lương. Tuy nhiên, do không có giọng ca phù hợp với cải lương, anh đã chọn kịch nói làm đường đi của mình.

Gia Bảo và Hồng Trang trong vở Lũ quỷ sống
Gia Bảo và Hồng Trang trong vở Lũ quỷ sống

Sau khi tốt nghiệp Trường Nghệ thuật Sân khấu, Hữu Châu đã bắt đầu sự nghiệp của mình bằng cách đi tấu hài. Trong giai đoạn hài kịch đang thịnh hành, anh đã nổi tiếng và trở thành một trong những diễn viên trẻ tài năng. Khi sân khấu kịch nói phát triển, Hữu Châu đã tỏa sáng trong nhiều vở kịch dài, từ chính kịch đến hài kịch, kịch lịch sử và kịch tâm lý.

Điều làm nên sự khác biệt của Hữu Châu là khả năng đa năng và sự kế thừa bài học quý từ sân khấu cải lương Thanh Nga. Vai diễn để đời của anh là Nguyễn Trãi trong vở ‘Bí mật vườn Lệ Chi’. Ngoài ra, anh còn tham gia vào nhiều bộ phim nhựa và truyền hình.

Bên cạnh diễn xuất, Hữu Châu còn có công lớn trong công tác đào tạo. Với kinh nghiệm giảng dạy hơn mười năm tại Trường ĐH Sân khấu – Điện ảnh TP.HCM và sân khấu Hồng Vân, anh được biết đến là người thầy nghiêm khắc nhưng hiệu quả.

Thế hệ thứ ba của gia tộc Thanh Nga còn có Hồng Loan, con gái của nghệ sĩ Bảo Quốc. Mặc dù sống ở Mỹ, Hồng Loan vẫn tích cực hoạt động trong lĩnh vực cải lương và kịch nói. Cô được biết đến với khả năng diễn xuất đặc biệt, giống hệt cô ruột Thanh Nga. Hồng Loan và chồng đã lập một kênh YouTube để giao lưu với khán giả, giữ lửa cho nghệ thuật cải lương.

Ngoài ra, thế hệ này còn có Hà Linh, con của Thanh Nga, người cũng theo nghiệp diễn xuất và phim ảnh.

NSƯT Hữu Châu chia sẻ: ‘Sinh ra trong một gia tộc nghệ thuật lớn là một may mắn, nhưng cũng có nhiều áp lực. Chúng tôi chỉ biết cố gắng hết sức và giữ lấy nghề, giữ được cái ‘đạo’ làm nghề, tử tế và đàng hoàng.’

]]>