Người thấu cảm thường bị xem như những cá nhân dễ bị tổn thương và kiệt sức do khả năng đồng cảm sâu sắc với cảm xúc và cảm nhận của người khác. Tuy nhiên, theo Anita Moorjani, tác giả cuốn sách ‘Sức mạnh của người thấu cảm’, khả năng này không phải là gánh nặng mà là một món quà quý giá. Người thấu cảm có khả năng kết nối với người khác một cách sâu sắc và có thể tạo ra sự thay đổi tích cực trong thế giới.
Anita Moorjani, một tác giả và diễn giả nổi tiếng, đã chia sẻ về trải nghiệm của mình trong việc trở thành một người thấu cảm. Vào năm 2006, bà đã trải qua một trải nghiệm cận tử và sau đó đã tìm hiểu về khái niệm người thấu cảm. Cuốn sách ‘Sức mạnh của người thấu cảm’ của bà được viết để giúp những người như mình có thể hiểu và tận dụng khả năng đặc biệt này. Qua cuốn sách, bà Moorjani cung cấp những công cụ và lời khuyên thực tế về cách đón nhận sự nhạy cảm và thiết lập ranh giới lành mạnh.
Để giúp người thấu cảm nuôi dưỡng nguồn năng lượng tích cực và chấp nhận sự khác biệt của mình, Anita Moorjani cũng chia sẻ về những bài tập thực hành chánh niệm. Các phương pháp này bao gồm thiền định, viết nhật ký và tận hưởng thiên nhiên. Những kỹ thuật này không chỉ giúp người thấu cảm giảm stress và tăng cường khả năng phục hồi mà còn giúp họ tận dụng khả năng đồng cảm để tạo ra những mối quan hệ tích cực và bền vững.
Cuốn sách ‘Sức mạnh của người thấu cảm’ đã nhận được nhiều phản hồi tích cực từ độc giả trên toàn thế giới. Độc giả đánh giá cao cách trình bày gần gũi và sâu sắc của Anita Moorjani, cùng với những câu chuyện đời thực đầy cảm hứng. Không chỉ dành cho người thấu cảm, cuốn sách này còn phù hợp với những ai muốn hiểu hơn về cảm xúc và phát triển khả năng phục hồi trong thế giới hiện đại.
Thông qua cuốn sách và các bài chia sẻ, Anita Moorjani hy vọng mang đến cho người đọc một góc nhìn mới về khả năng thấu cảm. Thay vì xem đây là một gánh nặng, người thấu cảm có thể tự hào về món quà quý giá mà họ sở hữu. Bằng cách tận dụng khả năng này một cách tích cực, họ không chỉ có thể nâng cao chất lượng cuộc sống của bản thân mà còn đóng góp vào việc xây dựng những mối quan hệ lành mạnh và tích cực trong cộng đồng.
Hơn nữa, với những ai quan tâm đến việc tìm hiểu sâu hơn về người thấu cảm và cách phát triển khả năng này, có thể tham khảo thêm các nguồn thông tin từ Anita Moorjani qua trang web trang web của cô hoặc các nền tảng mạng xã hội khác. Tại đây, họ có thể tiếp cận với nhiều tài nguyên, bài viết và chương trình hỗ trợ giúp nuôi dưỡng và phát triển khả năng thấu cảm một cách lành mạnh.
