Cập nhật xu hướng sống khỏe, dinh dưỡng, chăm sóc tinh thần và sức khỏe cộng đồng trong môi trường hiện đại.
Cô Denise đã tăng hơn 6,8kg trong vài tháng và đạt trọng lượng cao nhất là 87,5kg. Cô nhận thấy chiếc nhẫn cưới của mình quá nhỏ so với ngón tay mập của mình và nhận ra rằng chế độ ăn uống của cô thiếu protein và nhiều calo rỗng. Vào tháng 8 năm 2020, cô quyết định thay đổi lối sống và thử tập luyện sức mạnh và theo dõi lượng calo.