Rối loạn ăn uống ở thanh thiếu niên tăng vọt trong đại dịch COVID-19
Đại dịch COVID-19 đã gây ra nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm thần của thanh thiếu niên, trong đó có sự gia tăng của các rối loạn ăn uống. Đối với Moorea Friedman, một trong những hậu quả của việc cô lập và dành nhiều thời gian trước máy tính là sự xuất hiện của những suy nghĩ tiêu cực về bản thân và cơ thể mình.
Khi xem phim và TV, Friedman thường thấy các nhân vật chính có vẻ ngoài hoàn hảo, và cô bắt đầu tự hỏi liệu mình phải trông như vậy để được coi là xứng đáng và được yêu thương. Sự không chắc chắn và lo lắng này đã dẫn Friedman đến việc cố gắng kiểm soát cơ thể mình, cuối cùng cô đã ngừng có kinh nguyệt, một tình trạng gọi là vô kinh, báo hiệu hormone của cơ thể không hoạt động đúng cách.
Bác sĩ của Friedman đã phát hiện ra rằng tim cô không khỏe, và Friedman nhận ra rằng cô đã bị mắc kẹt trong những mô hình gây hại cho tâm trí và cơ thể của mình. Rối loạn ăn uống là những căn bệnh phức tạp, đòi hỏi sự hiểu biết và hỗ trợ chuyên nghiệp.
Bác sĩ nhi khoa Eva Trujillo, chủ tịch của Hiệp hội chuyên gia rối loạn ăn uống quốc tế, cho biết rằng rối loạn ăn uống “thực sự tái cấu trúc não bộ”, giảm kích thước não, và khiến việc tập trung và điều chỉnh cảm xúc trở nên khó khăn hơn. Suy dinh dưỡng có thể làm chậm quá trình trao đổi chất, ảnh hưởng đến mật độ xương và thậm chí dẫn đến ngừng tim.
Tuy nhiên, Trujillo cũng nhấn mạnh rằng với điều trị đúng cách, người bệnh có thể hồi phục hoàn toàn. “Nhưng não bộ cần thời gian, thực phẩm, trị liệu và sự thương xót để lành lại”, cô nói.
Đối với Friedman, hồi phục cũng bao gồm việc vận động cho các thanh thiếu niên khác đang vật lộn với rối loạn ăn uống và các tình trạng sức khỏe tâm thần khác. Cô đã bắt đầu một podcast về sức khỏe tâm thần và sức khỏe gọi là Balancing Act, nơi cô chia sẻ kinh nghiệm và hỗ trợ những người khác đang trên con đường hồi phục.
“Khi tôi đang cố gắng vượt qua khó khăn này, tôi nhận ra rằng tôi muốn giúp đỡ những người khác cảm thấy như họ đã phải chiến đấu một mình”, Friedman nói. “Bởi vì tôi biết cảm giác như thế nào khi phải vật lộn một mình”. Thông qua công việc của mình, Friedman hy vọng có thể giúp những người khác tìm thấy sự hỗ trợ và hy vọng trên con đường hồi phục.
Việc điều trị rối loạn ăn uống đòi hỏi sự hỗ trợ từ các chuyên gia y tế, bao gồm bác sĩ, nhà tâm lý học và chuyên gia dinh dưỡng. Các cơ sở điều trị như Comenzar de Nuevo, do Bác sĩ Trujillo đồng sáng lập, cung cấp một môi trường hỗ trợ và toàn diện cho bệnh nhân của mọi lứa tuổi và tầng lớp xã hội.
Qua việc chia sẻ câu chuyện của mình và hỗ trợ những người khác, Friedman hy vọng có thể giúp xóa bỏ sự kỳ thị xung quanh các vấn đề sức khỏe tâm thần và rối loạn ăn uống. Bằng cách nói chuyện cởi mở và trung thực về những khó khăn của mình, cô hy vọng có thể giúp những người khác cảm thấy thoải mái hơn khi tìm kiếm sự giúp đỡ.
Như Friedman đã nói, “Không có gì sai khi không ổn ổn. Và không có gì sai khi nói rằng bạn không ổn”. Việc nhận ra và chấp nhận sự không hoàn hảo của mình là bước đầu tiên quan trọng trên con đường hồi phục và phát triển cá nhân.
