Linh

Những điểm check-in không thể bỏ qua khi đến Hồng Kông (Trung Quốc) – điểm đến lý tưởng cho các gia đình và du khách Việt, với các trung tâm mua sắm sang trọng, ẩm thực hấp dẫn và trải nghiệm thú vị.

UBND TP Hà Nội ban hành kế hoạch triển khai Nghị định 118/2025/NĐ-CP về thủ tục hành chính theo cơ chế một cửa, một cửa liên thông, với mục tiêu đảm bảo sự phối hợp chặt chẽ giữa các đơn vị và sự hài lòng của cá nhân, tổ chức. Kế hoạch này tập trung vào ứng dụng công nghệ thông tin và nâng cấp hệ thống thông tin giải quyết thủ tục hành chính.

TP Hồ Chí Minh đẩy mạnh chuyển đổi giao thông bền vững với xe điện để giảm ô nhiễm. Chính quyền hỗ trợ bằng cách miễn thuế VAT và giảm giá điện sạc. Năm 2030, TP đặt mục tiêu 100% xe buýt và 30% xe cá nhân dùng điện.

Tại Nghệ An, một chương trình đã được tổ chức để khánh thành và bàn giao nhà nhân ái cho các gia đình khó khăn. Sự kiện này là một phần của phong trào thi đua “Chung tay xóa nhà tạm, nhà dột nát” trên cả nước trong năm 2025.

Lê Trọng Nghĩa, học sinh 12A1B, Trường THPT chuyên Lý Tự Trọng, đạt thủ khoa tại TP. Cần Thơ với 38 điểm trong kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025. Bí quyết của Nghĩa là hạn chế xem đáp án để tự thích ứng với thời gian và rèn tư duy nhanh bằng cách hiểu sâu lý thuyết trên lớp. Anh hiện có nguyện vọng trở thành bác sĩ đa khoa và đang chuẩn bị đăng ký vào một trường đại học y tại TP.HCM.

3 loại cá phổ biến, giá rẻ tiềm ẩn nguy cơ gây ung thư khi ăn thường xuyên
Cá là món ăn chứa nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt giàu protein, ít chất béo bão hòa và nhiều loại vitamin, khoáng chất. Tuy nhiên, một số loại cá khi ăn thường xuyên có thể tiềm ẩn nguy cơ gây bệnh ung thư.

Cá ăn thịt lớn có chứa hàm lượng thủy ngân cao. Thủy ngân là một chất có thể gây ung thư và các dị tật bẩm sinh.
Cá đông lạnh bị ôi thiu chứa nitrit và amin: Nếu để trong một thời gian dài ở nhiệt độ thường, các loại cá sẽ bị ôi thiu do chất béo bị oxy hóa, phân hủy tạo các chất gây hại như nitrit, amin. Chất này khi kết hợp với các vitamin nhóm B trong cá dễ sinh ra hợp chất nitroso, một chất gây ung thư.
Các sản phẩm cá muối, cá khô: Chứa nhiều chất bảo quản. Do chất bảo quản trong các thực phẩm này kết hợp với các amin tạo phức gây ung thư. Bên cạnh đó, do cá khô, cá muối được phơi dưới ánh nắng mặt trời nên rất dễ bị mốc. Nếu ăn phải cá mốc dễ bị ung thư.

Midu, 36 tuổi, và Minh Đạt, 35 tuổi, mới đây kỷ niệm một năm ngày cưới tại Hồ Tràm. Hôn nhân mang đến cho họ sự trưởng thành và cảm xúc sâu sắc. Midu chia sẻ cô hạnh phúc khi mỗi sáng thức dậy đều có người yêu thương ở bên. Minh Đạt cũng tìm thấy niềm vui trong những việc nhà như nấu ăn và dọn dẹp cùng vợ.

Ông Lưu Văn Tuyển, sinh năm 1969, được bổ nhiệm làm Tổng giám đốc Petrolimex từ ngày 18/7, sau khi ông Đào Nam Hải bị khởi tố. Trước đó, ông Tuyển là Phó tổng giám đốc từ năm 2019 và đại diện cho phần vốn Nhà nước tại doanh nghiệp.

Đại học Ngân hàng đào tạo Kinh doanh Quốc tế trong môi trường năng động, công nghệ hiện đại. Ngành Kinh doanh Quốc tế đóng vai trò quan trọng trong nền kinh tế toàn cầu. Khoa đào tạo sinh viên kiến thức chuyên sâu, kỹ năng thực tiễn, đáp ứng thị trường lao động hội nhập quốc tế.

EP “1+1 = đôi” của Kai Đinh là dự án âm nhạc đặc biệt nhằm kỷ niệm và lưu giữ khoảnh khắc đám cưới thông qua âm nhạc cho người bạn đời Đức Hạnh. EP gồm 4 ca khúc đại diện cho 4 khoảnh khắc cưới, tái hiện nghi lễ từ khi cô dâu, chú rể vào lễ đường đến nụ hôn đầu tiên. Các ca khúc không chỉ được sắp xếp theo trình tự lễ cưới mà còn có hình ảnh thực tế từ đám cưới của Kai Đinh và Đức Hạnh, khiến người nghe cảm động.

Thương hiệu dầu nhớt Motul (Pháp) khởi động chuỗi sự kiện “Chất trọn hành trình” tại Bưu điện TP HCM. Sau đó, sự kiện sẽ diễn ra ở nhiều tỉnh thành khác. Motul có mô hình bình nhớt khổng lồ và các hoạt động tương tác, cho phép người tham dự trải nghiệm công nghệ AI. Sự kiện diễn ra từ 20/6 đến 20/7 tại hơn 160 cửa hàng ở 10 tỉnh thành gồm TP HCM, Đà Nẵng, Nha Trang, Buôn Ma Thuột, Hà Nội, Nghệ An, Hải Phòng, Tiền Giang, Đồng Tháp, Thái Nguyên. Chương trình “Thay dầu nhớt – 100% nhận quà”.

Tàu du lịch bị lật trên vịnh Hạ Long: Một người đàn ông dũng cảm cứu nhiều người.

Sun World Ba Na Hills giới thiệu combo độc quyền kèm ăn uống cho chương trình Cabaret After Glow tại Bà Nà, cho phép du khách trải nghiệm hành trình mới và thưởng thức ẩm thực tinh tế, giúp họ cảm nhận sâu sắc hơn về câu chuyện của chương trình. Trình diễn diễn ra hai lần mỗi ngày với giá giảm 15% cho khách đặt gói vé show kèm ăn uống trong thời gian ra mắt. After Glow không chỉ là chương trình trình diễn mà còn là một cuộc phiêu lưu nghệ thuật mê hoặc, đưa khán giả vào thế giới Cabaret hiện đại ở Đà Nẵng.

Triển lãm “Hành trình màu sắc – Nối những ước mơ” trưng bày 76 tác phẩm hội họa đa chất liệu của 6 học sinh trung học. Các tác phẩm phản ánh nhiều đề tài về quê hương, gia đình, thiên nhiên và kỷ niệm tuổi thơ.

4 loại vitamin giúp bảo vệ gan, tăng cường đào thải độc tố, cải thiện chức năng gan hiệu quả.

Cá quế, đặc sản với vị thơm như vỏ quế, được nuôi thành công tại Hải Phòng, hiện có nhiều trên thị trường. Với đạm chất lượng và nhiều vitamin, khoáng chất, cá quế phù hợp cho mọi lứa tuổi, đặc biệt người già, trẻ em và bà bầu. Song, việc nuôi cá này không đơn giản, nó chỉ sinh sản tốt trong khoảng nhiệt độ nhất định, tạo nên sự cạnh tranh cho người nuôi.

Các thực phẩm như cơm, gạo, khoai tây, yến mạch và các loại bánh mì có chỉ số đường huyết cao. Nếu tiêu thụ ở dạng tươi hoặc nóng sẽ khiến lượng đường trong máu tăng nhanh.

Trong khi đó, các loại thực phẩm này khi làm lạnh sẽ hình thành một dạng tinh bột kháng, khó bị phân hủy, không làm tăng đường huyết. Ngoài ra, một số loại đậu cũng có chứa thành phần tương tự. Các loại thực phẩm này khi được làm lạnh sẽ kết tinh thành amyloza, một loại tinh bột kháng.

Chế độ ăn uống có thể làm lạnh các loại thực phẩm để kiểm soát đường huyết, ổn định lượng đường trong máu.

Phô mai chứa lượng lớn hạt vi nhựa. Nghiên cứu chỉ ra rằng, phô mai có hạn sử dụng dài hơn 4 tháng có chứa 1.857 hạt vi nhựa trên 1kg. Để giảm tiếp xúc với vi nhựa, nên hạn chế dùng đồ nhựa, dùng bình thủy tinh, inox và hộp đựng ăn bằng sứ, thủy tinh.

Mùa hè nên hạn chế thực phẩm nóng, chiên rán, nhiều dầu mỡ; đồ ngọt, mặn và đồ uống có cồn. Nên ăn thực phẩm tính mát, nhiều vitamin, khoáng chất, giúp giải nhiệt.

Mưa dông mạnh tại Thanh Hóa tối 19/7 đã gây ra sự cố, làm gãy cây xanh, tốc mái tôn, biển quảng cáo, khiến giao thông bị tắc nghẽn. Công an nhanh chóng có mặt tại hiện trường, điều tiết giao thông, không để xảy ra thiệt hại về người.