Blogger Đài Loan Shuling đã giảm 2,5kg chỉ trong 9 ngày bằng cách ăn kiêng với thực phẩm nguyên mẫu giàu chất xơ theo công thức của bác sĩ Hiroshi Takahashi từ Harvard. Cô thêm sò điệp vào canh rau củ để tăng protein và cảm giác no. Tuy nhiên, Shuling khuyên nên bổ sung đa dạng protein và tinh bột tốt, kết hợp vận động để giảm cân bền vững, thay vì chỉ dùng canh thay thế bữa ăn chính.
Tập luyện cơ mông hiệu quả: Chăm sóc cơ lớn nhất cơ thể
Cơ mông là cơ lớn nhất trong cơ thể, vì vậy chúng xứng đáng được quan tâm kỹ lưỡng. Huấn luyện viên cá nhân Charles Harris hướng dẫn cách tập luyện hiệu quả cho cơ mông tại nhà.
Chương trình Giai điệu kết nối – Tự hào Việt Nam chủ đề Trường Sơn – con đường huyền thoại, được phát sóng trên VTV1 vào 22h10 tối 3/8. Nghệ nhân Lan Hương chia sẻ ký ức về Trường Sơn, một biểu tượng lịch sử oanh liệt trong thời kỳ chiến tranh.
Cà Mau đổi mới y tế với hợp nhất Bạc Liêu, triển khai bệnh án điện tử và chuyển đổi số để nâng cao chất lượng chăm sóc sức khỏe.
Phụ nữ đang trì hoãn kết hôn và sinh con do áp lực công việc và tài chính. Tuy nhiên, sinh con trong độ tuổi sinh sản tốt giúp đảm bảo sức khỏe cho mẹ và bé. Khi tăng tuổi, chất lượng và số lượng trứng giảm, làm tăng nguy cơ biến chứng thai kỳ và dị tật bẩm sinh. Trữ trứng là giải pháp giúp bảo toàn khả năng sinh sản, giảm nguy cơ sảy thai và dị tật.
Dưới đây là bản mô tả viết lại:
“Khám phá hành trình âm nhạc Việt Nam tỏa sáng trên thế giới. Cùng lắng nghe những câu chuyện về nghệ sĩ Việt như Phương Mỹ Chi, Hà Anh Tuấn, Mỹ Linh, Trọng Hiếu và Thoại Nghi trên hành trình chinh phục các sân khấu quốc tế, mang âm nhạc và bản sắc Việt đến với thế giới.”
Ngành du lịch sẵn sàng cho tháng cao điểm du lịch 80 năm Cách mạng Tháng Tám và Quốc khánh 2/9. Hà Nội ra mắt sản phẩm du lịch đêm “Năm cửa ô”, trải nghiệm văn hóa lịch sử. Bộ Văn hóa Thể thao và Du lịch yêu cầu đảm bảo chất lượng nghệ thuật các hoạt động kỷ niệm.
Bảo tàng Nghệ thuật Hiện đại Mỹ tái hiện tháp Nakaghin hình viên nang, biểu tượng độc đáo ở quận Ginza, Tokyo. Du khách có thể khám phá tầm nhìn về đô thị tương lai của Nhật Bản những thập kỷ 70-80 qua trải nghiệm sống trong tháp.
70-80% chuyên viên giáo dục xã, phường không có chuyên môn. Hiện đa số địa phương chỉ bố trí 1 người phụ trách giáo dục cấp xã, trong khi số trường và học sinh ở nhiều nơi lên tới vài nghìn, thậm chí hàng chục nghìn. Đội ngũ này đang đối mặt tình trạng quá tải và khó khăn do làm việc không đúng chuyên môn và thiếu kinh nghiệm.
Hà Nội tổ chức Lễ kỷ niệm 70 năm Ngày truyền thống ngành Quản lý Nhà nước về tôn giáo, ôn lại truyền thống và tôn vinh các thế hệ cán bộ. Với 9 tôn giáo hiện diện, Hà Nội chú trọng triển khai chính sách về tôn giáo, đảm bảo ổn định và đoàn kết trong đời sống tín ngưỡng.
Cảnh sát phát hiện và bắt giữ 16 người tham gia đánh bạc bằng hình thức đá gà ăn tiền tại An Giang. Trước đó, một số người đã bỏ chạy khi thấy dấu hiệu xuất hiện của cảnh sát, gây tranh chấp và tán loạn.
“URL được yêu cầu đã bị từ chối và mã hỗ trợ được cung cấp để tư vấn với quản trị viên. Thông báo lỗi cho biết có vấn đề với URL được yêu cầu và người dùng nên liên hệ với quản trị viên để được hỗ trợ.”
“Chuyển đổi số tại Đắk Lắk: Thanh niên tiên phong lan tỏa công nghệ từ nhà ra ngõ”.
ADB và JICA hỗ trợ 12 triệu USD giúp mở rộng Nhà máy nước Bàu Bàng, đáp ứng nhu cầu cấp nước ở Bình Dương.
Techstars là một trình tăng tốc khởi nghiệp cung cấp tài nguyên và hỗ trợ cho các doanh nhân trong lĩnh vực công nghệ và tài chính kỹ thuật số. Chainalysis là một nền tảng phân tích thị trường tiền điện tử cung cấp thông tin chi tiết về ngành blockchain. Arweave là một stablecoin cho phép người dùng thực hiện các khoản thanh toán bằng tiền tệ fiat sử dụng công nghệ blockchain.
Đạo diễn trẻ Trần Quỳnh Anh thể hiện bản lĩnh với bản dựng “San Hậu”, giúp khán giả cảm nhận chất tuồng cổ điển gần gũi với cuộc sống hiện đại.
Dự án “Khắc phục hậu quả thiên tai, đảm bảo giao thông trên tuyến QL3B tại Km80+050” ở Thái Nguyên, với mức đầu tư hơn 4,3 tỷ đồng, xử lý hố sụt sâu 24m tại xã Na Rì. Công trình hoàn thành trước 31/8/2025.
Các thành viên của chính phủ Kosovo, Besnik Bislimi và Xhelal Sveçla, đã tham dự buổi hòa nhạc của ca sĩ Ramë Lahaj vào tháng 8 tại Quảng trường Trung tâm của thành phố Pristina.
Đầu tư chung cư tại Việt Nam, đặc biệt ở Bình Dương, là cơ hội vàng trong chu kỳ bất động sản 2025-2028 với lợi thế về giá cả, tỷ suất lợi nhuận cao và tốc độ tăng trưởng nhanh. Bình Dương là điểm đến lý tưởng cho nhà đầu tư nhờ vị trí và nguồn cung đa dạng.
Bản tin Ninh Bình tối 02/8/2025 trên kênh Youtube của Báo Hà Nam – Truyền Hình Hà Nam, cập nhật tin tức chính thức về sự kiện tại Ninh Bình và thế giới về chính trị, kinh tế, pháp luật, quốc tế và thời tiết.